年輕是每個(gè)女人的夢(mèng)想，無論是30歲、40歲、50歲的女人都想回到18歲時(shí)候的容顏。那么年輕的秘訣有哪些呢?今天三九養(yǎng)生堂小編給大家?guī)硪环N神奇的氣味，它竟能讓女人年輕6歲哦，一起看看吧。
在我們的日常生活中，常聽說吃水果對(duì)人身體有好處，但是殊不知水果的氣味還有其他“神奇功效”。近日，美國的科學(xué)家開展了一項(xiàng)針對(duì)人類嗅覺的研究就顯示，在男性眼中，身上散發(fā)出葡萄柚香味的女性顯得比實(shí)際年齡要年輕大約6歲。
這項(xiàng)研究是由芝加哥的一個(gè)嗅覺與味覺研究學(xué)會(huì)展開的。他們分別用香蕉、薄荷、熏衣草等的葉子在幾位中年婦女身上涂擦，使她們身上散發(fā)出這些植物的香味，然后請(qǐng)參加實(shí)驗(yàn)的男性志愿者猜測這幾位女士的年齡。當(dāng)身上有葡萄柚香味的女子出現(xiàn)在男士們面前時(shí)，他們的判斷力發(fā)生了改變。
二十六個(gè)小習(xí)慣讓你更年輕
都說做女人不易，其實(shí)做個(gè)青春永駐的女人更加的不易，對(duì)于男性也是一樣，每天面臨著那么大的工作和生活壓力，想要顯得年輕也是不容易的。不過，大家知道嗎，細(xì)節(jié)往往決定成敗，保持年輕的秘訣不是說護(hù)膚品用的多用的貴就好的，而是要從生活中的小事做起，讓自己能夠由內(nèi)之外都保持年輕有光彩。
1.開心快樂
研究發(fā)現(xiàn)，快樂使人年輕，壓力有害健康。打坐和鍛煉等活動(dòng)都能有效解壓。
2.多吃蔬菜
氧化作用會(huì)加速人體細(xì)胞衰老。蔬菜等富含抗氧化劑的食物可減速衰老進(jìn)程。
3.避免食糖
我們要避免吃糖，就算吃的少，也會(huì)縮短我們的壽命。
4.注意保濕
保濕產(chǎn)品可以保持皮膚柔軟滋潤，更顯年輕。
5.不要抬眉
習(xí)慣性抬高眉毛容易導(dǎo)致抬頭紋過早出現(xiàn)。
6.保證睡眠
大部分人每晚需要至少7小時(shí)睡眠。
7.經(jīng)常吃魚
經(jīng)常吃魚有利于身體健康，魚肉中含有的歐米伽3脂肪酸這種物質(zhì)能夠有利于皮膚的健康。
