有雙下巴怎么辦 想要擁有美麗容顏就積極瘦臉(2)

  做法:選用一個新鮮雞蛋的蛋清,一湯勺牛奶以及蜂蜜,再加上少量的薄荷精油和檸檬汁,以快速動作加以混合,然后將此乳脂狀物涂敷在下顎及下巴底區(qū)域即可。

  4、搭配按摩幫你快速擊退雙下巴

  洗澡時,防松全身的肌肉和神經(jīng),一手按額部,脖子后仰,另一手蘸上浴液或抹上香皂,在頸和下巴部位由下向上做環(huán)形揉摩。常做這樣按摩對于消除下巴肌肉的松弛和皺紋效果極佳。

  如何瘦臉

  人的臉部約有30多種肌肉,其中隨著年齡增長,下巴部位的肌肉開始衰退,因而導(dǎo)致臉部線條變得圓滑。過了25歲,面部和額部的肌肉容易變得衰老,過了30歲就開始出現(xiàn)松弛。收下巴時會有鼓鼓的感覺的話,其實(shí)已經(jīng)成為雙下巴的預(yù)備軍了。

  瘦臉操一

  1、用中指和無名指指腹,從額頭邊揉邊推向太陽穴方向;

  2、用中指和無名指在額頭的位置由下向上按摩,提拉面部輪廓,促進(jìn)面部血液循環(huán);

  3、一只手輕輕握住下巴,另一只手橫向覆蓋在面頰,雙手反向推拉按摩下顎輪廓線,力道不要太大哦;

  4、雙手交替由下至上輕撫頸部至耳根。

  瘦臉操二

  1、將中指及無名指并攏,由鼻側(cè)輕滑過顴骨,然后停在耳際,重復(fù)動作6次。

  2、接著由鼻翼輕滑過顴骨下弧度,停在耳際,重復(fù)動作6次。

  3、由嘴唇下方輕滑過下巴弧度,然后停在耳際,重復(fù)動作3次。

  4、頭稍微抬高,由下顎輕滑過雙下巴弧度,后停在耳下,重復(fù)動作3次。

  5、以雙手拇指及食指輕輕捏彈雙頰,重復(fù)動作5次。

  6、接著雙手掌完全包覆雙頰,由鼻側(cè)輕滑至耳際,做拉提的動作,重復(fù)5次。

  7、以雙手的拇指及食指輕捏下巴線,由下巴中央輕捏至耳下,重復(fù)動作5次。

  8、雙手掌輪流包覆下顎線,由右耳滑至左耳,再換邊做,動作各重復(fù)3次。

  簡單的動動手,就可以讓你的雙下巴消失,讓自己的臉型變得更瘦,更加符合現(xiàn)在的審美觀。而且上述的兩種瘦臉操,非常的簡單好操作,關(guān)鍵的就是要注意堅(jiān)持。不過這對于愛美的人士來說,為了自己的美麗,堅(jiān)持鍛煉又有何難!

  結(jié)語:想要減肥瘦身,運(yùn)動是必不可少的項(xiàng)目。在日常生活中,每個女人都想要擁有健康美麗的容易,如果你的臉上有雙下巴,無疑會讓你的美麗大大減分。所以可愛的小姐們,一定要多運(yùn)動多減肥哦!

如何瘦臉 怎么去掉雙下巴 有雙下巴怎么辦 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...