夏季女人們害怕的就是自己的肌膚會(huì)被曬黑，其實(shí)美白除了要做好防曬的工作，曬后美白也是非常重要的哦!怎樣美白肌膚才沒有傷害呢，生活中大家都知道哪些美白小竅門呢?其實(shí)祛斑美白要根據(jù)每個(gè)人不同的膚質(zhì)來(lái)選擇正確的美白方法，今天就給大家詳細(xì)介紹一下究竟該怎么美白吧!
夏季美白防曬的秘訣
姐妹們?cè)谘谉岬南奶爝x好適合的防曬木有?防曬你做到了嗎?如果做到了，但你做對(duì)了嗎?要知道，如果你的防曬方法錯(cuò)誤，那也只是白費(fèi)功夫哦。下面我跟大家分享下夏季美白防曬的秘訣吧!
每天的早上十點(diǎn)到下午三點(diǎn)，太陽(yáng)紫外線強(qiáng)，殺傷力大。若必須出去，一定要涂抹防曬加長(zhǎng)袖衣服、墨鏡、口罩。
每個(gè)人每天都應(yīng)該涂抹一定量的防曬霜，阻擋紫外線，目的是為了不讓UVA破壞真皮層內(nèi)膠原蛋白、彈力纖維等。
如果太陽(yáng)是在“太暴力”，可以戴上帽子、長(zhǎng)袖T恤等具有阻隔紫外線的物品，避免曬傷、曬黑。
如果在暴曬之后肌膚出現(xiàn)了泛紅等反應(yīng)，用什么樣的方式舒緩鎮(zhèn)定比較好?
Tips1：冰敷
曬傷后肌膚內(nèi)部產(chǎn)生會(huì)釋放“炎性介質(zhì)”(白介素-10等)，要把炎性介質(zhì)給“嚇走”，肌膚才會(huì)恢復(fù)如初。建議當(dāng)下或24小時(shí)內(nèi)使用毛巾包裹冰塊或把冰塊加些水放入保鮮袋中，在曬傷處來(lái)回敷20分鐘，每隔2小時(shí)敷一次，則能減輕癥狀。
Tips2：運(yùn)用活泉水+化妝棉濕敷患處
需要每隔2小時(shí)敷一次，它含有礦物質(zhì)和硅酸鹽、氧化硅等可以舒緩、抗刺激、抗炎之作用。
Tips3：“三黃敷”讓“肌膚之火”隱退
這是一組經(jīng)典的配方，對(duì)于曬傷、痘痘很有效。
材料：黃芩6克、黃連6克、黃柏6克、蒸餾水適量。
做法：將這些藥材打成粉，均勻混合后加入適量蒸餾水?dāng)嚢韬隣钗锓竽?0~30分鐘八分干即可溫水洗凈。
夏季美白多吃7種食物
夏季到了，很多女性朋友又開始為自己的皮膚擔(dān)憂了。其實(shí)太陽(yáng)曬只是皮膚變黑的一種方式，皮膚變黑主要時(shí)因?yàn)轶w內(nèi)的黑色素過(guò)多。總之，體內(nèi)的黑色素越多，那么你的皮膚就會(huì)越黑，反之黑色素越來(lái)皮膚就會(huì)越白。因此想要美白就要多吃一些維生素C含量多的食物，因?yàn)榫S生素C是唯一可以阻止黑色素形成的物質(zhì)。那么你知道哪些食物能夠讓我們的肌膚白里透紅嗎?
