夏季護(hù)膚的重點(diǎn)
重點(diǎn)一、補(bǔ)水
夏季水分容易流失，為了保持肌膚的滋潤，隨時(shí)要補(bǔ)充水分。所以平時(shí)就算呆在房間里，也一定要使用保溫的護(hù)膚品，而且要多喝水，防止皮膚干燥。而且要定期做補(bǔ)水面膜，可以用水果DIY面膜，既無害效果也是不錯(cuò)的的哦!
重點(diǎn)二、濃度清潔
夏天容易出汗，汗液留在皮膚上不及時(shí)洗去，容易堵塞毛孔。再加上氣溫過高，皮膚上可以出現(xiàn)痱子和夏季皮炎等。所以，在炎熱的夏季、保護(hù)皮膚重要的一點(diǎn)是保持皮膚的清潔，經(jīng)常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。
重點(diǎn)三：注意防曬
炎炎夏日，烈日當(dāng)頭，來自陽光中過多的紫外線，對皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細(xì)菌，但過強(qiáng)的紫外線.可以破壞皮膚的細(xì)胞，引起皮膚淺表面的血管擴(kuò)張、充血，甚至細(xì)胞水腫、滲出，導(dǎo)致皮膚癌等皮膚疾患。此外，紫外線還會導(dǎo)致皮膚變黑。
因此，夏日里外出一定要記住保護(hù)好你的皮膚，可戴上遮陽帽，裸露的部位涂上防曬露。應(yīng)盡量避免烈日下的戶外活動，或在午前及午后3點(diǎn)再行日光浴，并以不超過2小時(shí)為宜。
夏季護(hù)膚3誤區(qū)
誤區(qū)一、出門前幾分鐘涂防曬就好
防曬品涂抹后，需要一定的時(shí)間在皮膚表面形成一層薄膜后才能發(fā)揮作用。根據(jù)劑型的不同，形成時(shí)間有所差異，因此防曬霜一定要在出門前提前涂抹，好提前30分鐘。
誤區(qū)二、防曬一天擦一次就行
一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘，如果要外出，并且知道自己會長時(shí)間在陽光下的話，應(yīng)該隨身帶上防曬霜，然后每隔1小時(shí)擦一次。
防曬霜如果是用來覆蓋整個(gè)面部，一次差不多需要用1ml左右，如果是全身大約是30ml左右。
誤區(qū)三、往臉上噴純凈水為臉部補(bǔ)水
這種方法雖然可以讓肌膚享受一瞬間的滋潤快感，但由于表面張力的緣故，普通水滴在皮膚上通常呈球形，不容易被吸收。相反，隨著這些水分的蒸發(fā)，還可能將表皮原有的水分一起帶走，令皮膚更加干燥。正確的做法是，用有深層補(bǔ)水功能的噴霧柔膚水為臉補(bǔ)水。
夏季護(hù)膚可不止防曬那么簡單
1.減少去角質(zhì)的頻率
化學(xué)去角質(zhì)產(chǎn)品里面含有乙醇酸或水楊酸，所以在海灘度假的日子里，應(yīng)該減少使用，因?yàn)樗鼈儠屇愕钠つw增加對太陽的敏感度。
2.增加維生素C的用量
當(dāng)太陽出來的時(shí)候，你的自由基損傷風(fēng)險(xiǎn)較高。維生素C能延緩肌膚的衰老，所以每天你需要每天補(bǔ)充維C。
3.油性肌膚經(jīng)常涂防曬霜
天然油脂會更快分解防曬霜，這意味著你的肌膚不太容易受保護(hù)。所以你應(yīng)該密切關(guān)注容易出油的區(qū)域，比如你的額頭和鼻子，這時(shí)你就應(yīng)該涂抹防曬霜讓這些部位看起來更光滑。
4.洗個(gè)溫水澡就好
每天在陽光下暴曬后想做的事情就是洗個(gè)熱水澡了，但過于刺痛的熱水會讓你的皮膚更干燥。所以你只需要堅(jiān)持洗溫水或涼水澡，并在擦干身體的幾分鐘之內(nèi)做好身體滋潤。
