俗話說“沒有丑女人只有懶女人”這句話也從側(cè)面體現(xiàn)出了女性更注重自己的外貌,更不愿意衰老的到來。但是我們誰都無法阻擋歲月這把“殺豬刀”,刀刀催人老。雖然人體的衰老我們無法阻攔,但是我們常發(fā)現(xiàn)有些人老得快,有些人老的慢,尤其是女人在和男人比較的時(shí)候。這是為什么呢?
今天,我們就一同來發(fā)現(xiàn)女人容易衰老的原因,只有知道這些原因女人才能因地制宜的保養(yǎng)自己,延緩衰老速度。
一、常熬夜
雖然現(xiàn)代女性更注重于保養(yǎng),但是同樣容易衰老,其主要原因之一就是熬夜?,F(xiàn)代女性工作壓力大,娛樂設(shè)施多,照顧孩子和家庭等等,這些都是造成女性熬夜的原因。
熬夜一方面使女性的皮膚細(xì)胞失去的恢復(fù)時(shí)間,皮膚細(xì)胞在夜間的新增和代謝速度是白天的8倍,不能利用好這個(gè)時(shí)間段,則加速衰老。
其次,熬夜還會導(dǎo)致體內(nèi)毒素增多,內(nèi)分泌失調(diào),加速皮膚細(xì)胞的死亡,及自由基對皮膚的氧化,加速內(nèi)臟和皮膚細(xì)胞的衰老。
二、陽光的暴曬
其實(shí)女人和男人相比較而言,女人更注重防曬,尤其在夏季,防曬幾乎頭等大事。但是,防曬不僅限于夏季,冬季也要注意防曬。很多人往往忽視冬季防曬的重要性,反而會使皮膚出現(xiàn)衰老。
首先,暴曬會導(dǎo)致皮膚失水和細(xì)胞的死亡,加速衰老。一般皮膚經(jīng)細(xì)胞的死亡是先變紅再變黑,而一旦變黑之后也就代表著黑色素的沉淀。
其次,陽光中的紫外線會破壞皮膚組織,減速新陳代謝的同時(shí)會讓支撐皮膚細(xì)胞的膠原蛋白失去活性,出現(xiàn)皺紋,加速衰老。
另外,冬季的太陽雖然距離地面的距離變短,但是卻不可以忽視陽光中紫外線的含量,紫外線是導(dǎo)致皮膚衰老的主要因素,加之冬季空氣干燥、很冷,皮膚容易失水,則更容易出現(xiàn)衰老。
三、愛生氣
孔子說“唯小人和女人難養(yǎng)也”,這句話其實(shí)也還有 一定道理的,大多數(shù)女人會為了小事情計(jì)較,愛生氣。
首先,生氣會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑。當(dāng)生氣時(shí)人體的血液會到的涌向面部,而生氣時(shí)血液中的含氧量少,毒素多,刺激毛囊,從而引起毛囊周圍的炎癥和色斑。
其次,生氣還會傷害人體的多個(gè)器官和引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào),如傷肝、肺、胃,呼吸道系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)。女人體內(nèi)各個(gè)器官和代謝系統(tǒng)的衰老也是導(dǎo)致人體衰老的主要原因。