現(xiàn)在不管是男人還是女人都多多少少會出現(xiàn)長斑的情況，那么長斑了有什么辦法去除嗎?祛斑美白養(yǎng)顏的秘法你知道嗎?吃什么可以祛斑呢?下面，小編就帶大家來了解一下祛斑美白養(yǎng)顏的方法吧。
1、雞蛋米(白)醋溶液祛斑
醋泡雞蛋是一個利用白醋祛斑的小偏方。內(nèi)服外敷，雙管齊下，讓斑點無處可藏。
內(nèi)服的方法：準備一些新鮮的雞蛋和一斤好的米醋。
將雞蛋洗干凈后，把它放進一斤的醋里。封存一個月，讓蛋殼全部融化。
每次取出一湯勺蛋醋液，兌入溫開水飲用。每天堅持喝一杯，臉上斑點很快就會去無蹤咯。
2、熱敷
在晚上洗完臉以后不要馬上就涂護膚品，在給皮膚清潔的時候一定要清潔干凈。
毛孔里的塵垢若是不清除干凈，不僅會堵塞毛孔，還會引發(fā)色素沉著。
其實，做完清潔后可將毛巾用熱水浸濕，擰干后放到臉上熱敷，有利于促進肌膚的血液循環(huán)，清潔毛孔，并使毛孔張開，這樣就算涂護膚品的時候也有利于肌膚更充分的吸收，肌膚的營養(yǎng)和水分也會維持在佳狀態(tài)。
3、牛奶核桃糊
要為大家介紹的美容養(yǎng)顏祛斑的偏方是個美容祛斑食譜哦。
準備核桃仁300g，豆?jié){200g，牛奶200g，黑芝麻200g。
把黑芝麻核桃都放到攪拌機攪碎，然后把牛奶豆?jié){都倒進去，使它們充分的融合在一起。
弄好后將此糊狀放入鍋內(nèi)加熱煮沸，然后加入適量的白糖即可直接食用。
這個方法除了可以果腹外，還能夠讓肌膚變得光滑有彈性，更能夠幫助淡化斑點，從而達到嫩白肌膚的目的。
另外如果mm覺得麻煩的話可以試試芳頤滋露祛斑精油效果不錯而且無副作用的哦。
4、冷敷
冷敷有利于肌膚的清潔，還能促進肌膚血液循環(huán)，加速肌膚新陳代謝。
