水里放這物比吃補(bǔ)品還有用

  洗澡是為了清潔我們的皮膚,讓我們更健康,更干凈,每天下班回家,泡一個(gè)熱水澡真的是太舒服了,那么你知道該如何通過洗澡排毒嗎?相信很多人洗澡都是隨便洗一下就可以了。今天小編教大家一招,水里放這幾物,洗澡效果翻倍,知道是啥嗎?接著往下面看吧!

  水里放一物,那么洗澡的效果那就不一樣了,這樣可以讓你排毒更舒心,就能輕輕松松享受一個(gè)專屬于你的排毒盛宴。

享受一個(gè)專屬于你的排毒盛宴

  1.生姜

  功效:排毒、預(yù)防感冒、緩解肌肉酸痛

  中國(guó)人有傳統(tǒng)喝姜茶來(lái)緩解體寒,殊不知其實(shí)用生姜泡澡也一樣有奇效。如今盛夏已至,室內(nèi)室外溫差極大,切幾片生姜泡澡,可以有效預(yù)防“熱傷風(fēng)”和緩建上班、學(xué)習(xí)久坐造成的肌肉酸痛。

  2.綠茶

  功效:抗衰老、排毒、保持水油平衡

  用綠茶茶包泡澡可以讓綠茶里的茶多酚滲透進(jìn)洗澡水中,有效起到舒緩皮膚和排毒解脂的功能。

  3.牛奶

  功效:舒緩鎮(zhèn)靜、修復(fù)日曬

  牛奶泡澡早已不是新鮮技能,但是許多人不知道牛奶泡澡對(duì)于修復(fù)日曬有奇效。如果你今天出門不慎妄涂防曬霜,回家用牛奶泡個(gè)澡,那總算還是可以起到些許亡羊補(bǔ)牢的效果。

牛奶泡澡早已不是新鮮技能

  4.蜂蜜

  功效:緩解壓力、排毒、滋潤(rùn)皮膚

  將蜂蜜用來(lái)泡澡可以有效起到滋潤(rùn)皮膚、放松心情的功效,關(guān)鍵是泡完走出來(lái),身上都有一股淡淡的甜香味。

  Tips

  建議使用普通蜂蜜,不要選用含有大量雌激素的蜂王漿,因?yàn)榇萍に剡^高易使女性產(chǎn)生乳腺腫瘤等疾病。

怎么洗澡最健康 洗澡方式 洗澡的好處 
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