有養(yǎng)心降火的功能。
獼猴桃
祛斑指數(shù):★★★★
獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質,能有效干擾黑色素的形成,預防色素沉淀,保持皮膚白皙,從而達到去除斑點的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點,祛斑效果不錯。
做法:取一新鮮獼猴桃,去皮洗凈切成小塊,放入榨汁機,加入適量礦泉水及蜂蜜,榨取汁液,直接飲用即可。
檸檬
祛斑指數(shù):★★★☆
檸檬不僅具有瘦身功效,同時也有美白祛斑的美容效果,它所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著,美白肌膚,去除斑點。
做法:將檸檬切成片加入溫開水泡水飲用,如果太酸可適量加入蜂蜜。
黃豆
祛斑指數(shù):★★★★
黃豆是在祛斑食物里的大名已經(jīng)“遠近聞名”了,它所含有的維生素E不僅能抑制皮膚衰老,還能防止色素沉著。
做法:將黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后,一同放入豆?jié){機中,加入適量清水攪拌,用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。
西紅柿
祛斑指數(shù):★★★☆
實驗證明西紅柿所含有的維生素C是一直皮膚黑色素形成的有效物質,它不僅能美白肌膚,還能淡化雀斑,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
做法:取新鮮西紅柿洗凈榨成汁,然后涂于臉部肌膚15分鐘,然后用清水洗凈?;蛘咧苯邮秤枚际怯行У姆椒?。
結語:通過上面的介紹,大家是不是對去除斑點的方法已經(jīng)有了一定的了解了呢?祛斑的方法很多,我們平時要學會保養(yǎng)自己的皮膚,尤其是女性同胞。希望小編今天對祛斑方法的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/p>