每個(gè)女人都渴望擁有一頭漂亮濃密的頭發(fā)。這樣會(huì)給女性的魅力加分，讓男性更加的青睞和垂涎三尺。那么為什么頭發(fā)干枯毛躁，怎樣讓頭發(fā)柔順呢?接下來(lái)就讓我們說(shuō)說(shuō)女人頭發(fā)干枯毛躁怎么辦吧!
頭發(fā)干枯毛躁怎么辦
1、注意飲食
頭發(fā)也需要營(yíng)養(yǎng)，干枯的頭發(fā)很大程度是因?yàn)槟愕臓I(yíng)養(yǎng)不足。
出了我們要保證充足的睡眠以及健康的飲食之外，我們還可以通過(guò)經(jīng)常吃一些堅(jiān)果類的食物來(lái)改善自己的頭發(fā)的干枯毛躁的現(xiàn)象的。比如說(shuō)可以多吃一些花生或者是芝麻的食物，這樣頭發(fā)自然就會(huì)很快恢復(fù)光澤。
2、慎選洗發(fā)水
理想的干性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水的pH值在4.5和6.7之間，堿性容易清洗徹底，但也是毀損發(fā)質(zhì)的直接“兇手”。
3、善待你的頭發(fā)
在日常生活中，要溫柔的對(duì)待我們的秀發(fā)，不要粗暴的對(duì)待他。
切忌用力過(guò)猛導(dǎo)致頭發(fā)脫落斷裂;在洗頭發(fā)的時(shí)候，避免指甲刮劃頭發(fā)，而應(yīng)該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進(jìn)其血液循環(huán)。
4、不宜天天洗頭發(fā)
我們頭發(fā)出現(xiàn)干枯毛躁的原因還有的是因?yàn)樘焯煜搭^發(fā)的原因造成的，所以說(shuō)好不要天天洗頭發(fā)的，一般可以保持早2-3天洗上一次是好的，二期洗頭發(fā)的時(shí)候?qū)⑾窗l(fā)水在手中摩擦起泡在在頭發(fā)上輕柔，這樣才能讓您的頭發(fā)更好地吸收營(yíng)養(yǎng)的。
5、建議采用護(hù)發(fā)素，頻率為每個(gè)星期1-2次
護(hù)發(fā)素或者發(fā)膜都是讓秀發(fā)恢復(fù)光澤的好幫手，建議選用溫和性質(zhì)的護(hù)發(fā)素，一般香味越淡就越溫和。
在第一遍洗頭發(fā)阿德時(shí)候，應(yīng)該將多余的水分用毛巾擦干，做到不怎么滴水就可以了。
將護(hù)發(fā)素涂抹在頭發(fā)上，再用熱毛巾包裹熱敷5-20分，再用溫水沖洗干凈，自然干好。
6、選用有質(zhì)量保證的吹風(fēng)機(jī)
在你平時(shí)時(shí)間很少的情況下，才建議使用，如果條件允許，好不要使用吹風(fēng)機(jī)。
7、用醋洗頭
生活中的人們都知道用醋洗頭是可以達(dá)到去屑的效果的，其實(shí)還是有其他的好處的，醋也是可以讓我們頭發(fā)恢復(fù)光亮的，也是可以改善頭發(fā)干枯毛躁的現(xiàn)象的，所以洗頭發(fā)的時(shí)候可以適量在自己的水里面倒入一小勺的醋。
8、橄欖油護(hù)發(fā)
日常出門前或者睡覺(jué)以前都可以用橄欖油涂抹秀發(fā)，好不要沾到頭皮，保持光澤柔順度。
護(hù)發(fā)小常識(shí)
1.修剪發(fā)梢
發(fā)梢部分的造型對(duì)于整體發(fā)型而言非常重要，修剪頭發(fā)，還能避免發(fā)梢分叉，保證頭發(fā)能不斷生長(zhǎng)。所以要注意平時(shí)的修剪。一層層地修剪后面的頭發(fā)。多余的頭發(fā)要用發(fā)夾固定住。從上往下用剪刀以斜線的走向豎著剪下來(lái)。
兩個(gè)月一定要修一次，就算只有一點(diǎn)點(diǎn)都好，剛剪完的頭發(fā)適合做護(hù)理，因?yàn)檫@時(shí)可以把好的護(hù)發(fā)品帶入頭發(fā)的底層，而且能把受損的毛鱗片包覆住，重建柔順秀發(fā)。
