頭發(fā)快速生長的方法
一、老中醫(yī)說
1、先準(zhǔn)備1瓶橙汁，2個雞蛋，1瓶啤酒，一次性紙杯一個。
2、把橙汁倒入紙杯4分之1，然后把兩個雞蛋抽出蛋清，蛋黃不要，不過可以炸出來蛋黃吃，不要浪費嘛!
3、把蛋清倒進橙汁里面，后再加點啤酒，記住不要太滿哦，只要離杯口2厘米的距離就好了，一般這個需要自己掌握。接下來要用筷子攪拌，直到泡沫起來為止。我們可以用手抄到頭發(fā)上面當(dāng)洗發(fā)水，輕柔頭部。一般三四天來一次!正常人頭發(fā)一個月可以長出三到五厘米(如果新成代謝正常的話)。
二、營養(yǎng)學(xué)家說
營養(yǎng)學(xué)家說
頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。
所以應(yīng)多食下列食物，補充維生素，頭發(fā)就會減少斷裂，長得更快。
1、多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
2、多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。
3、多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進頭發(fā)生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
三、網(wǎng)絡(luò)上流傳的說法
網(wǎng)絡(luò)上流傳的說法
1、兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用。
2、經(jīng)常洗頭，保持良好的清潔習(xí)慣。
3、經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對頭皮的血液循環(huán)和生長有幫助。
4、按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進頭發(fā)的成長。
5、游泳時水能滋潤按摩頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會長得特別快速且濃密。
6、用生姜加高梁酒洗頭。
7、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
8、保持良好的飲食習(xí)慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物。
9、在洗發(fā)精中加入迷迭香+天竺葵/快樂鼠尾草+薄荷。
