老年癡呆是很多老人都會遇到的一種疾病,這種疾病暫時沒有能夠根治的藥物以及方法,只能靠我們平時多在生活中注意預防來達到治療的目的,下面就為大家介紹下關于老年癡呆癥食療的相關內容。
老年癡呆癥食療
老年癡呆癥的十種食療方案
老年癡呆癥主要分為三種,常見的是阿爾茨海默病,其次是腦血管性癡呆,第三種是由感染、腫瘤、外傷等引起,僅占極少數。食療對老年癡呆癥的防治可發(fā)揮輔助作用,酌情選用。
1.麥冬15克,枸杞、五味子各10克,洗凈,研成粗末,同置于杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
2.白木耳15克,豬瘦肉300克,洗凈,切片,去核紅棗5只,用文火煮熟,加冰糖,每日1劑。
3.黨參15克,益智仁、白術、半夏各10克,陳皮、生姜各6克,豬尾4條,洗凈,蒸半小時,每日1劑。
4.花生100克,豬蹄1只,洗凈,加水燉熟,加入調味品,每日1劑。
5.枸杞10克,羊腦1只,洗凈,隔水蒸熟,加入調味品,每日1劑。
6.海帶100克,洗凈,切絲,煮熟后加入豆腐200克及生姜片,再煮半小時,加入調味品,每日1劑。
7.活泥鰍250克,洗凈,打入雞蛋3只,煮后加入調味品,每日1劑。
8.龍眼肉25克,蓮子15克,黑豆20克,紅棗5只,洗凈,燉熟,每日1劑。
9.柏子仁、松子仁、酸棗仁各10克,紅棗3只,洗凈,與粳米50克共煮粥,每日1劑。
10.核桃仁、黑芝麻、蓮子各10克,洗凈,與粳米50克共煮粥,每日1劑。
預防老年癡呆多吃13種食物
老年性癡呆正在成為世界性的社會難題。一方面它的發(fā)病率越來越高,已上升為常見死亡原因的第3位,僅次于心腦血管病和癌癥。另一方面,這種病的演變過程緩慢,不容易發(fā)現。據統(tǒng)計,目前我國癡呆癥患者已有600萬人,隨著年齡增長,老年人的癡呆發(fā)病率將逐步增高,80歲以上老年人癡呆癥的發(fā)病率達80%。
平時多吃健腦食品,多運動,多交流,心態(tài)平和,性格樂觀,就可能遠離老年癡呆癥。在我們身邊就有很多食物,對腦部器官有很好的保護作用:
1、核桃
含有豐富的不飽和脂肪酸——亞油酸,被機體吸收后能變成腦細胞的組成物質。
2、魚