中老年降火 中老年去火的小竅門

  中老年人上火不容小覷,隨著身體機能的逐漸衰老,不少中老年人稍有飲食不當,便會上火,從而導致便秘等疾病,那么,中老年人上火怎么辦呢?中老年人怎么降火呢?帶著這些疑問,跟著小編到文章中看看,中老年降火的方法有哪些吧!

  上火容易引起多種疾病,需要及時對癥降火,那么,中老年人降火的方法有哪些呢?一起到文中看看吧!

  (1)降虛火

  指用滋陰降火的藥物,以治療陰虛火升的咽痛、咯血、顏面升火、虛煩易怒、眩暈失眠、舌紅口燥、脈細數等證。常用藥物如玄參、生地、丹皮等。

常用藥物如玄參、生地、丹皮等

  (2)降實火

  指用清泄降火等藥物,以治療肝火上升的目赤、頭痛或胃火熾盛的齒痛、便秘等證。常用藥物如龍膽草、黃芩、大黃、生石膏等。還可以服用茶米茶臺灣進口茉莉烏龍茶,糅合茉莉與高山烏龍茶的精粹,由專業(yè)焙茶師獨到烘焙。不僅有著濃郁茶香,且入口后,茶味悠長,喉韻回甘無窮。>>>點擊進入養(yǎng)生商城購買茶米茶臺灣進口茉莉烏龍茶,原價198元,現在只要89元!

  喝茶是否有用

  茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的,有清火的作用。紅茶是溫的,不主張有上火體質的人飲用。另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。具體喝哪一種茶要根據自身的體質來決定,如果是虛寒體質的人一般不容易上火,喝紅茶就會起到保健作用。如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶。

綠茶是涼的,有清火的作用

  其他

  “上火”是中醫(yī)學專用名詞。如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀,中醫(yī)就認為是“上火”。

  “火”是如何產生的呢?一是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起“上火”癥狀;一是機體內存在的能推動生命機能而看不見的“火”。

  由于陰陽失調,失去了正常潛藏功能,而引起“上火”癥狀。

  引發(fā)“上火”的具體因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、傷風、嗜煙酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會“上火”。

  中醫(yī)把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”,把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”,把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按臟腑開竅,把目赤腫痛稱“肝火”,鼻扇氣喘稱“肺火”,口舌生瘡稱“心火”等等。結合內在情況,這些火還可統分“虛實”兩大類,癥狀重,來勢猛的屬實火;癥狀輕,時間長并伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。這種分類為有關治療提供了依據。

  治療“上火”要注意兩點

  一是選用中藥而不盲目投用西藥

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