治腳氣的方法 5個(gè)方法幫助你治好腳氣(2)

  汗腳的人穿的襪子應(yīng)選擇吸汗性能好的純棉襪,而且好穿五趾襪,這樣能吸收掉趾縫間的汗水,可更好地保持足部通氣、干爽,不要穿不吸汗的尼龍襪子。

  襪子洗干凈后一定要在太陽下曬曬,一方面是為干得更透,另一方面有殺菌作用。有墊鞋墊習(xí)慣的人,好也選純棉的鞋墊。

  2、鞋子要保持干爽

  與襪子密切相關(guān)的鞋也要保持干爽。如用茶葉做個(gè)小袋放進(jìn)鞋里或是放點(diǎn)竹炭,既能除潮又能祛除異味。

鞋子要保持干爽

  男性注意不要穿著一雙鞋總不換,好兩雙皮鞋換著穿,盡量多穿透氣性好的鞋。

  要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息,因?yàn)樽悴窟^分受壓可加劇流汗;鞋應(yīng)以真皮、帆布或其他透氣材料制成,不要穿塑料鞋。

  鞋子濕了就不要連續(xù)兩天穿同一雙,同時(shí)要將濕的鞋子充分晾曬。

  平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。

  3、保持皮膚清潔

  要注意清潔,保持皮膚干燥,保持腳部清潔,每天清洗數(shù)次,勤換襪子。

保持皮膚清潔

  4、飲食要注意

  勿吃容易引發(fā)出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。

  5、情緒不宜激動(dòng)

  情緒宜恬靜,激昂容易誘發(fā)多汗,加重腳臭。

  6、洗腳有講究

  除足部真菌感染外,大部分腳臭是足部的細(xì)菌造成的。好每天至少用肥皂洗腳一次,或用溫?zé)崴?、淡鹽水泡腳10—15分鐘,降低足部附著的菌落量。還可輔以殺菌劑,例如酒精、硫磺藥水等,但需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。劇烈運(yùn)動(dòng)之后,也應(yīng)及時(shí)用溫水洗腳。

  盡量少吃辛辣食品,放松心情,避免交感神經(jīng)過度興奮。因此,不想被汗腳煩惱,就要提早學(xué)會(huì)防汗腳方法。

  結(jié)語:通過上文的介紹,你知道哪些方法能夠治療腳氣了嗎?在生活中,腳氣是一種比較常見的皮膚病,其中主要以糜爛型腳氣比較常見的,希望上面的文章能夠幫助到大家,另外平時(shí)多注意個(gè)人衛(wèi)生哦!

治腳氣的方法 預(yù)防腳氣的注意事項(xiàng) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...