定期獻(xiàn)血 既獻(xiàn)愛(ài)心又保健

  獻(xiàn)愛(ài)心不應(yīng)只停留在“雷鋒日”那天,只要是有些人道主義情懷的人,都會(huì)有悲憫之心。前人如此,后人也還是會(huì)如此。這是人性使然。但是有一種獻(xiàn)愛(ài)心,需要你獻(xiàn)出自己的熱血,令很多人望而卻步。流血首先會(huì)讓人聯(lián)想到疼痛,還有的人會(huì)有一種擔(dān)心,覺(jué)得一旦失去了這么多血,會(huì)不會(huì)影響健康?我們幫助別人、獻(xiàn)愛(ài)心都得在自己的能力范圍內(nèi),否則那將是一場(chǎng)煎熬。

  其實(shí)每個(gè)城市都有“獻(xiàn)血車”,它們停在城市的人口密集處,既方便了獻(xiàn)血的人,又做了宣傳。然而,還是會(huì)有很多人只是路過(guò)的時(shí)候看一眼,并沒(méi)有上去獻(xiàn)血的打算。并不是說(shuō)這些人沒(méi)有愛(ài)心,只是他們的顧慮還沒(méi)有消除。

很多人并沒(méi)有獻(xiàn)血的打算

  一、獻(xiàn)血對(duì)身體的影響

  失去了那么多血,對(duì)身體怎么會(huì)沒(méi)有影響呢?主要表現(xiàn)在這些方面。

  1、降低血粘度

  現(xiàn)在人的伙食都變好了,而運(yùn)動(dòng)卻往往跟不上,很多人都得了所謂的“富貴病”,無(wú)非就是脂肪攝入太多。而獻(xiàn)血時(shí),正好可以放掉一部分的血液脂肪,通過(guò)大量喝水,可再生新鮮血液,降低血粘度。

  血粘度降低以后,血管會(huì)更加通暢,血液循環(huán)得更好,能有效預(yù)防高血脂、高血壓,減小動(dòng)脈硬化的幾率,對(duì)心腦血管的保健起到非常積極的作用。

  2、使骨髓保持活力

  骨髓是我們的主要造血器官,但隨著年齡的增長(zhǎng),骨髓的造血功能就會(huì)慢慢變?nèi)酢6I(xiàn)血的時(shí)候,血細(xì)胞減少,就會(huì)刺激骨髓大量造血。所以,定期獻(xiàn)血可以使骨髓的造血功能保持活力。

定期獻(xiàn)血可以使骨髓的造血功能保持活力

  3、防止體內(nèi)鐵含量過(guò)高

  為什么說(shuō)女性的壽命比男性高?很大程度上是因?yàn)榕杂性陆?jīng)。每個(gè)月會(huì)將體內(nèi)的廢棄血液排出,因?yàn)檠褐泻写罅康蔫F,所以也就帶出了體內(nèi)多余的鐵元素。我們都知道,鐵元素缺乏會(huì)造成貧血,對(duì)身體自然是有害的。人們出于這種擔(dān)心,往往又會(huì)過(guò)度地補(bǔ)鐵,鐵元素過(guò)多,會(huì)增加患癌的幾率。所以說(shuō),月經(jīng)是幫助女性朋友保持健康的有力助手。

  而造物主卻沒(méi)有給男性這樣的“助手”,那么獻(xiàn)血不失為一種很好的渠道。男性可以通過(guò)半年一次的獻(xiàn)血,釋放掉體內(nèi)多余的鐵元素,使自己的患癌幾率下降。

獻(xiàn)血前的注意事項(xiàng) 獻(xiàn)血的好處 
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