烏黑濃密的秀發(fā),誰不想擁有?尤其是女孩。從某種程度上說,頭發(fā)的重要性就和一張臉對女人的重要性一樣,都是女人為看重的部位。一直以來,女性同胞都在為如何擁有它而大費腦筋,由于天生的原因,頭發(fā)被人為的分成油性、干性、中性,而油性的頭發(fā)是讓人頭疼的。
大家都了解,如果炒菜時,一旦油放多了,炒出來的菜就會變得油膩。這種情況同樣存在于頭發(fā)上,當人體內的脂肪代謝出現不暢,一些營養(yǎng)在體內淤積變成廢品,堵在身體里,造成濕熱,發(fā)泄不出去,便會在頭皮層積累,時間久了,頭發(fā)就會出油。
那么出現這樣的情況該如何是好呢?如果你也是頭發(fā)經常性的出油,不妨來試試用淘米水洗頭。而且,《本草綱目》早已有言,同時,用淘米水洗頭發(fā)也是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個驗方。
水的選擇
淘米水是有清熱涼血、除污去垢的作用。而淘米水的選擇也是非常有講究!首先,注意要將淘米水放入容器中發(fā)酵,待放置兩三天后才可用于洗頭;其次,要將頭發(fā)盡量連根部一起泡入臉盆中,讓頭皮發(fā)根充分接觸到發(fā)酵后的淘米水,不斷的用手指按摩頭皮,讓淘米水充分滋潤頭發(fā);后,洗完后用干凈溫水清洗一兩遍即可。
同時,米的選擇也很講究,一定要用糯米的淘米水,且要發(fā)酵變酸呢!這樣因為糯米的油脂比大米的要多,當然,用大米來做淘米水也是可以代替的,可能效果會差一點;其次就是一個非常關鍵的步驟,發(fā)酵的過程很關鍵,一定要讓它發(fā)酵變酸,
發(fā)酵的原理就是厭氧性細菌生長。它們的生存環(huán)境應該保持無氧或低氧,溫度適宜,必須找個密封罐密封起來,放在溫暖的地方可以拿出去曬曬太陽。發(fā)酵變酸以后洗頭發(fā)的淘米水就成弱酸性了,而這弱酸性的淘米水對頭發(fā)是具有保護作用的。
“真面目”
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質、維生素等養(yǎng)分,可以分解臉上的油污,淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手,會使皮膚變得光滑、有彈性。