頸椎病治療 這些方法讓頸椎“直立”起來(3)

  治療頸椎病的食譜

  一、川芎白芷燉魚頭

  15克川芎,15克白芷,1個鳙魚頭,各適量蔥、生姜、鹽、料酒。分別將川芎、白芷切片,和洗凈的鳙魚頭一起放到鍋里面,加蔥、姜、料酒、鹽、水適量,先用武火將其燒沸后,改用文火來燉熟。佐餐吃,每天1次。能起到祛風(fēng)散寒,活血通絡(luò)的效果。

  二、天麻燉魚頭

天麻燉魚頭

  10克天麻,1個鮮鳙魚頭,3片生姜。鳙魚頭、天麻、生姜放燉盅里面,加適量清水,隔水燉熟,調(diào)味就可以了。能起到補益肝腎,祛風(fēng)通絡(luò)的作用。對于頸動脈型頸椎病很適合。

  三、葛根煲豬脊骨

  30克葛根,500克豬脊骨。葛根去皮切片,豬脊骨切段,一起放到鍋里面,加適量清水來煲湯。喝湯吃肉,經(jīng)常吃是有效果的。能起到益氣養(yǎng)陰,舒筋活絡(luò)的效果。對于神經(jīng)根型頸椎病很有效。

  四、桑枝煲雞

  60克老桑枝,1只母雞(大概1000克),少許食鹽。洗凈雞,切塊,和老桑枝一起放鍋里面,加水適量煲湯,調(diào)味,喝湯吃雞肉。能補腎精,通經(jīng)絡(luò)。對于神經(jīng)根型頸椎病很適合。

  五、杭芍桃仁粥

  20克杭白芍,15克桃仁,60克粳米。先把白芍水煎取液500毫升,再洗凈桃仁,搗爛如泥,加水來研汁去渣,二汁液和粳米煮熟。喝這樣的粥能養(yǎng)血,活血,通絡(luò),對于氣滯血瘀型頸椎病很適合。

  六、木瓜陳皮粥

木瓜陳皮粥

  各10克陳皮、木瓜、絲瓜絡(luò)、川貝母,50克粳米。洗凈原料,先煎陳皮、木瓜、絲瓜絡(luò),去渣取汁,川貝母(切碎)加入,加適量冰糖就可以了。除濕,化痰,通絡(luò)。對于痰濕阻絡(luò)型頸椎病很適合。

  七、參芪龍眼粥

  各20克黃芪、黨參、桂圓肉、枸杞子,50克粳米。洗凈原料,切碎黨參、黃芪,先煎取汁,加適量水煮沸,桂圓肉、枸杞子還有粳米加入,文火煮成粥,加白糖適量就可以了。能補氣養(yǎng)血。對于氣血虧虛型頸椎病很適合。

  八、川烏粥

  12克生川烏,50克香米,慢火熬熟,下1茶匙姜汁,3大匙蜂蜜,攪勻,空腹進行啜服,能起到散寒通痹的效果,對于經(jīng)絡(luò)痹阻型頸椎病很適合。

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