人能活多久和這個動作有很大關(guān)系

  蹺二郎腿,在日常生活中是很常見的一種坐姿,對于很多人來說,剛坐下來的時候總會喜歡蹺著二郎腿,這樣的動作,讓他們已經(jīng)非常習慣了,特別是對于長時間工作的上班族來說,蹺著二郎腿似乎會讓自己更加的舒服,按照他們的說法,蹺著二郎腿也是可以讓自己的腿腳稍微的舒緩一下,卻不想這樣的坐姿對于身體的傷害是極大的,并且會產(chǎn)生很多疾病,下面簡單的說一下關(guān)于蹺二郎腿對于身體的傷害,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

  一、蹺二郎腿傷害脊椎

  在中國的傳統(tǒng)中有站如松,坐如鐘,行如風的說法,其中的坐如鐘是說坐下來的時候,要坐得穩(wěn)當。但是在現(xiàn)在很多人的坐姿明顯沒有達到這個說法,對于很多人來說,會用蹺二郎腿的坐姿來坐著,其實這樣的坐姿對于身體的傷害是極大的。首先一點,就是對于脊椎的傷害了。

  通常來說,所有人的脊椎剛開始都是筆直的,當脊椎出現(xiàn)彎曲、變形的時候,一方面是頭部重心的下降,另一方面就是脖子的彎曲會造成身體其它部位的彎曲。一般來說,在孩子七歲的時候,這個時候的勁椎和胸廓已經(jīng)基本固定的,這個時候?qū)τ谏眢w的鍛煉也是很有幫助的。

  但是同時身上的很多壞習慣都是這個時候開始出現(xiàn)的,例如蹺二郎腿,蹺二郎腿并不僅僅是在成人中才會有的,在孩子中也是會有的,因為孩子有很強的模仿能力,對于大人的動作有很高的模仿興趣,因此,很多孩子會喜歡蹺著二郎腿。但是這樣的動作,對于孩子的傷害是極大的,因為孩子這個時候的關(guān)節(jié)還沒有徹底的定型,要是蹺著二郎腿的話,那么很有可能會造成關(guān)節(jié)的錯位。

  一般來說當過了二十歲,身體的脊柱才開始定型,因而在這個時候要注意預防脊椎彎曲變形,長期的蹺著二郎腿會讓脊椎形成一個C字形,這樣的C字形對于脊椎受到的壓迫是很大的,要是在某一段時間連續(xù)的蹺著二郎腿,對于身體重心就會有有一個轉(zhuǎn)移,這樣的話,會加大身體脊椎的壓力,還會造成腰椎間盤突出,長時間的話,會造成關(guān)節(jié)的變形,出現(xiàn)駝背、甚至會引起長短腳也是有可能的。

  二、蹺二郎腿會影響生殖健康

  在生活中喜歡蹺著二郎腿的大多是男性朋友,而對于很多男性朋友來說,蹺著二郎腿是很容易影響到生殖健康的,這是因為當身體坐著翹二腿姿勢的時候,大腿的內(nèi)部對于生殖器官有一個強有力的壓迫,這樣的壓迫時間一長就會傷害到生殖器官,要是情況太過于嚴重的話,還會導致生育的問題。

不良坐姿對身體的危害 翹二郎腿的危害 
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