血瘀體質(zhì)如何調(diào)理 改善體質(zhì)的方法和習慣

  我們?nèi)祟愑泻芏喾N體質(zhì),但是你知道嗎?有的體質(zhì)不適合我們的健康生存,而會降低我們的生活質(zhì)量,所以我們需要盡我們可能的去改善調(diào)理這種不適合我們的身體體質(zhì),下面就讓小編給大家介紹血瘀體質(zhì)的調(diào)理吧。

  目錄

  1、什么是血瘀體質(zhì) 2、血瘀體質(zhì)易生什么病

  3、鑒別何謂血瘀體質(zhì) 4、女性血瘀體質(zhì)如何調(diào)理

  5、血瘀體質(zhì)飲食方法 6、調(diào)理血瘀體質(zhì)的三款藥膳方

  7、血瘀體質(zhì)的中藥調(diào)理 8、血淤體質(zhì)者的日常調(diào)理法則

  什么是血瘀體質(zhì)

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  血瘀體質(zhì)是指當人體臟腑功能失調(diào)時,易出現(xiàn)體內(nèi)血液運行不暢或內(nèi)出血不能消散而成瘀血內(nèi)阻的體質(zhì),常表現(xiàn)面色晦黯,皮膚粗糙呈褐色,色素沉著,或有紫斑,口唇黯淡,舌質(zhì)青紫或有瘀點,脈細澀。多因七情不暢,寒冷侵襲,年老體虛、久病未愈等病因而發(fā)病,常隨瘀血阻滯臟腑經(jīng)絡(luò)部位不同而出現(xiàn)不同的癥狀,發(fā)病傾向:易患癥瘕、痛癥及血證。應(yīng)以活血化瘀為總治則,平素注意調(diào)護改善血瘀體質(zhì)防止疾病發(fā)生。

  癥狀表現(xiàn)

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  血瘀體質(zhì)常見面色晦黯,皮膚粗糙呈褐色,色素沉著,或有紫斑,口唇黯淡,舌質(zhì)青紫或有瘀點,脈細澀。常隨瘀血阻滯臟腑經(jīng)絡(luò)部位病變不同而出現(xiàn)不同的癥狀。發(fā)病傾向:易患癥瘕(癥:結(jié)塊有形,固定不移,痛有定處;瘕:結(jié)塊無常,時聚時散,痛無定處)、痛癥及血證。

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