乒乓球桌尺寸 了解這些愛上乒乓球運動

  如今,乒乓球運動越來越普及,很多人都開始打乒乓球,尤其是在小區(qū)里,隨處可見乒乓球桌,但是很少有人了解我們經(jīng)常使用的乒乓球桌尺寸。今天小編為大家揭曉答案,一起去了解乒乓球桌的尺寸大小,及打乒乓球的好處。

  一般乒乓球桌的長為2740毫米(2.74M),寬為1525毫米(1.525M),高為760毫米(0.76M),網(wǎng)高為1525毫米(1.525M)。這里的網(wǎng)高是指球網(wǎng)距地面的距離,而球臺與地面距離是0.76米,網(wǎng)長是1.83米,網(wǎng)高是0.1525米。

  乒乓球桌球網(wǎng)裝置

  (1)球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺上的夾鉗部分。

球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱

  (2)球網(wǎng)應(yīng)懸掛在一根繩子上,繩子兩端系在高15.25厘米的直立網(wǎng)柱上,網(wǎng)柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米。

  (3)整個球網(wǎng)的頂端距離比賽臺面15.25厘米。

  (4)整個球網(wǎng)的底邊應(yīng)盡量貼近比賽臺面,其兩端應(yīng)盡量貼近網(wǎng)柱。

  (5)臺面四邊涂上0.02米寬的白線,臺面中間應(yīng)有一條0.003米寬與球臺長邊平行的中線。

臺面中間應(yīng)有一條0.003米寬與球臺長邊平行的中線

  打乒乓球的好處

  一、改變心情

  大家都知道經(jīng)常運動能讓我們的心情變得更加愉悅,打乒乓球同樣能讓我們的心情變好哦!這是有研究證實的,腦內(nèi)分泌的腦內(nèi)啡(endorphin)能夠讓我們感受到愉快的心情,釋放焦慮、壓力,感到更快樂、更輕松!

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