5.萬一還是進水了，就把頭偏向進水的一側(cè)，左耳進水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之. 同時用手蓋住吸吸就好!
游泳的時候，相信很多朋友都清楚了耳朵必然會進水的問題，所以一般情況下，我們在游泳的時候需要注意一下姿勢和游泳的方法，當然也有很多回在游泳前用棉花等物將耳朵給塞住，其實類似的防止耳朵進水的方法還有很多。
我們在游泳結(jié)束后上岸，一定要把耳朵里的污水清理掉，這也可以對中耳炎有了一個很好的預防作用了。
游泳運動耳朵進水后會讓我們感覺很不舒服。
由于水有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服。
耳內(nèi)進水后排出方法
1外耳道清理法：用干凈的細棉簽蘸取耳道清潔液，輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
2手掌吸水法：把進水耳朵歪向下，用同側(cè)手掌緊壓在耳廓上，屏住呼吸，爾后迅速松開手掌，連續(xù)幾次，進水便會被吸出。
3棉花沾吸法：用消毒的脫脂棉或軟性吸水紙卷成捻子，輕輕地伸入進水耳朵里，當捻子碰到水時，水就會被吸在捻子上。
總結(jié):通過上面的介紹，我們了解到了在游泳的時候總會有不可避免的有水進入耳朵。而我們要做的第一是注意游泳的姿勢和方法，其次是在游泳前注意對耳朵進水的防范，后是及時的用適當?shù)姆椒▽⑽鬯謇沓鰜?。希望小編的介紹對大家有所幫助。
4活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廊;或反復地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障在穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
總結(jié)：通過上面的介紹，想必大家也都知道了游泳耳朵進水怎么辦了吧。游泳是我們很喜愛也很有好處的一項運動，但是耳朵進水卻是會引起我們的中耳炎等病癥的發(fā)生。所以在耳朵進水后我們要采取正確的辦法排出，希望小編的介紹對大家有所幫助。
