蘆薈是十分常見的一種食材,很多人喜歡用蘆薈外敷傷口來促進肌膚的恢復,女性朋友也喜歡使用蘆薈來保濕。但是蘆薈食用價值也很高,那么蘆薈泡水喝的禁忌你知道嗎?與蘆薈相宜相克的食物有哪些呢?孕婦可以吃蘆薈嗎?
1、食用蘆薈新鮮葉片需要注意對象適宜性
一般體質較為虛弱或是脾胃虛寒的患者好不要服用蘆薈。蘆薈有極好的清熱解毒的功效,體質較好的人食用蘆薈能強身健體,但是體質較差的人食用蘆薈不僅不能達到很好的效果,反而容易雪上加霜,不利于身體的恢復。
2、服用蘆薈新鮮葉片要適量
成年的男女可以適量服用蘆薈,但是要注意好用量。女性服用蘆薈一天好不超過四厘米,男士可以在此基礎上適量增加一點點。但是老人和小孩食用要注意,用量應該更少。經期的女性和孕婦好不要吃蘆薈。
3、切忌把蘆薈當成“靈丹妙藥”
蘆薈雖然是受到醫(yī)學上認證的治療疾病的好東西,但是我們不能將它過于神話,認為它是治病救命的靈丹妙藥。一些疾病發(fā)作很突然或是癥狀極為嚴重的患者,不要病急亂投醫(yī),還是應該及時入院治療。
4、切忌把龍舌蘭誤作蘆薈
龍舌蘭和蘆薈植物形態(tài)相似,龍舌蘭是有毒的,所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數(shù)幾種如木立蘆薈、上農大葉蘆薈可以食用鮮葉外,大多數(shù)品種只是觀賞植物,有些蘆薈品種還是有毒的,誤食后可能引起中毒甚至危及生命安全。
與蘆薈相宜相克的食物
蘆薈+南瓜
南瓜與蘆薈搭配共食,可使面部皮膚由黑變白嫩,由粗糙變細膩。
蘆薈+黑木耳
蘆薈性寒味苦,有通便清熱、殺蟲等功效,可以作為藥材,與黑木耳搭配對糖尿病的治療有很顯著的療效。