香蕉的食用禁忌 吃香蕉的十大功效

  在日常生活中,香蕉是我們常見(jiàn)的而一種水果。而且想必大家也都知道,香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。但是香蕉也不能過(guò)多的去食用它,那香蕉的食用禁忌有哪些呢?我們吃的時(shí)候需要注意不能和哪些食物混合到一起吃呢?下面我們呢一起來(lái)看看香蕉的十大功效有哪些吧。

  香蕉的食用禁忌

  香蕉+酸牛奶:同食易產(chǎn)生致癌物。

  香蕉+土豆:同食會(huì)引起面部生斑。

  香蕉+芋頭:同食會(huì)引起腹脹,中毒。

香蕉+芋頭:同食會(huì)引起腹脹,中毒

  香蕉+甘薯:忌同食。

  香蕉+土豆:同食易長(zhǎng)斑。

  香蕉+芋頭:同食腹?jié)q。

  吃香蕉的十大功效

  1、防治胃潰瘍

  胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松,往往會(huì)導(dǎo)致胃出血。而香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì),它能刺激胃黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖,產(chǎn)生更多的黏膜來(lái)保護(hù)胃。

  2、減肥

  因?yàn)橄憬吨械矸酆亢芨?,所以很容易飽腹,加上淀粉在體內(nèi)要轉(zhuǎn)變成糖類需要一些時(shí)間,因此不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的能量(能量食品)堆積。從這個(gè)角度來(lái)講,香蕉可以作為減肥首選的優(yōu)良食品。

香蕉性寒,脾胃虛寒,胃痛腹瀉的患者應(yīng)少用

  3、解酒

  香蕉皮60克煮水飲,清利頭目。特別提醒:香蕉性寒,脾胃虛寒,胃痛腹瀉的患者應(yīng)少用。香蕉中含有大量的鎂,多吃可使血液中的鎂含量上升,對(duì)人的心血管系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用,可引起明顯的肌肉麻痹出現(xiàn)嗜睡乏力的癥狀。醫(yī)學(xué)家認(rèn)為,司機(jī)不可空腹吃香蕉。

  4、美容淡斑

  香蕉面膜做法:香蕉半只,搗泥加適量牛奶,調(diào)成糊狀,敷在臉上。保持15~20分鐘后洗去。可使皮膚清爽潤(rùn)滑,并可去除臉上座瘡,淡化雀斑。

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