大家都知道三七是一種中藥材,但是三七并不是所有的人都可以食用的,那么什么人不能吃三七粉?三七的功效與作用有哪些呢?三七粉的正確食用方法是什么?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
什么人不能吃三七粉
1、三低人群不喝
三七具有降低血壓、血脂、血糖的功能,所以低血壓、低血脂、低血糖的人不宜多吃。
2、吸收不好不喝
三七好不要和蠶豆、魚類以及冷酸類的食物一起食用。由于這些食物會導(dǎo)致身體對三七的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收作用大大減小,所以主張吃了以上食物停食三七粉一天。
3、月經(jīng)期不喝
女性朋友月經(jīng)期間不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被稱為是第一圣藥,若在月經(jīng)期間服用,易導(dǎo)致出血過多,但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào),則可以利用三七粉的活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。
4、懷孕不喝
婦女懷孕期間不要吃三七粉。因?yàn)槿叻鄣墓πв谢钛⒔笛獕汗?,不利于孕媽媽及胎兒的健康。但如果是產(chǎn)后失血較多,用三七來補(bǔ)血那可就是極品了,由于三七有止血化瘀的作用,一起可用來進(jìn)步產(chǎn)婦的體質(zhì)。
5、感冒不喝
感冒的人不宜服用三七,三七粉性溫,若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉則會導(dǎo)致熱感加重,因此不宜服用,若是風(fēng)寒感冒者則可以服用。
6、不能有病了再喝
長時(shí)間服用三七粉??绍浕堋⒋龠M(jìn)血液健康、有用預(yù)防各種心腦血管疾病,跟著年紀(jì)的增加,身體各方面機(jī)能都在下降,因而不要比及有病的時(shí)分再吃三七粉。
7、三七粉不喝多
三七不宜吃太多,每天好不要超過6克,用溫水服用,分早晚兩次食用,三七粉好是晚飯前食用,有助于改善睡眠,若是晚飯后食用,則一定要少量,因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>
三七的功效與作用
(1)三七功用補(bǔ)血,去瘀損,止血衄,能通能補(bǔ),功效良,是方藥中之珍貴者。三七生吃,去瘀生新,消腫定痛,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點(diǎn);熟服可補(bǔ)益健體。
(2)擴(kuò)張血管的作用。