禽流感很多人都不陌生,它主要是通過一些家禽傳播。如果得了禽流感,那么有些食物是不能吃的。到底得了禽流感不能吃什么食物呢?如何治療禽流感效果比較明顯?如何預(yù)防禽流感能讓我們減少得禽流感的幾率呢?
禽流感不能吃什么
1.辛熱肥膩食物
流行性感冒簡(jiǎn)稱流感。流感思者宜食清淡易消化食物,如米粥、菜湯、豆?jié){、鮮果汁等。高熱期部分患者可爾現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、便秘或腹瀉等胃腸道癥狀。辛辣(辣椒、姜、蔥、蒜等)、肥膩(肥肉、豬腸、火腿、羊肉、鴨肉、油炸食品)食物不易消化,而量還能助濕生熱,加重胃腸道癥狀。因此,流感患者應(yīng)以流質(zhì)飲食為主。禁食辛辣、肥膩食物。
2.咸寒之物
咸菜、咸帶色及各種過咸水產(chǎn)品,其性寒涼.食后會(huì)使病變部位站膜收縮,加重鼻塞、咽喉不適的癥狀。過咸之物還易生痰,引起咳嗽bD劇。所以不宜多食咸寒食物,糊U是風(fēng)寒型感冒,更應(yīng)禁止食用。
3.刺激性食物
酒含酒精,咖啡含咖啡因,能起興奮作用,食多有害.使患者不得安寧及中毒;濃茶也能使人興奮。流感患者本身抵抗力低,需要靜心怕養(yǎng),減少消耗,以抵抗病毒,這樣有利于早日康復(fù)。用酒、咖啡、濃茶及某些興奮性飲料,等于火上加油。所以流感患者應(yīng)息用上述食物,且茶堿還能降低解熱藥的效用。
4.大蔥
大蔥被中醫(yī)列為解表藥,走津性強(qiáng),易介腹發(fā)汗,適宜于感冒太汗的患者食用。感冒汗多常因表虛營(yíng)衛(wèi)不同,服食大蔥后則會(huì)加重出汗的病情,所以應(yīng)禁食大蔥。
如何預(yù)防禽流感
1、加強(qiáng)體育鍛煉,注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保證充足的睡眠和休息,以增強(qiáng)抵抗力。
2、盡可能減少與禽類不必要的接觸,尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手,遠(yuǎn)離家禽的分泌物,接觸過禽鳥或禽鳥糞便,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、應(yīng)盡量在正規(guī)的銷售場(chǎng)所購買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品。
4、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通,每天1~2次開窗換氣半小時(shí)。吃禽肉要煮熟、煮透,食用雞蛋時(shí)蛋殼應(yīng)用流水清洗,應(yīng)烹調(diào)加熱充分,不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的飲食,注意多攝入一些富含維生素C等增強(qiáng)免疫力的食物。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,以增加機(jī)體對(duì)病毒的抵抗能力。
5、學(xué)校及幼兒園應(yīng)采取措施,教導(dǎo)兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥,如接觸禽鳥或禽鳥糞便后,要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中,盡量避免接觸禽鳥,例如不要前往觀鳥園、農(nóng)場(chǎng)、街市或到公園活動(dòng);不要喂飼白鴿或野鳥等。
6、不要輕視重感冒,禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情況下,會(huì)引起并發(fā)癥,導(dǎo)致患者死亡。
因此,若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí),應(yīng)戴上口罩,盡快到醫(yī)院就診,并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過禽流感疫區(qū),是否與病禽類接觸等情況,并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。
禽流感是什么
禽流感是由禽流感病毒引起的一種急性傳染病,也能感染人類,人感染后的癥狀主要表現(xiàn)為高熱、咳嗽、流涕、肌痛等,多數(shù)伴有嚴(yán)重的肺炎,嚴(yán)重者心、腎等多種臟器衰竭導(dǎo)致死亡,病死率很高,通常人感染禽流感死亡率約為33%。