民以食為天,吃飯是保健身體的基礎(chǔ),合理飲食對(duì)于身體保健有事半功倍的效果,而在飲食的過(guò)程中還要記住一句話,病從口入,往往造成人們生病,是因?yàn)椴缓侠淼娘嬍?。不少人?duì)于一日三餐根本不重視,特別是年輕人,在他們看來(lái),一日三餐也就是老生常談的那些菜,吃的時(shí)間長(zhǎng),就有點(diǎn)膩味了,而很多路邊不起眼的小攤,做出來(lái)的食物,才是充滿了美味,為此,這些人會(huì)常常的流連于這些路邊攤的小吃旁。
卻不想,這樣的食物其實(shí)很多不安全,要是吃多了,對(duì)健康有傷害,讓你生病是常見(jiàn)的情況,下面就來(lái)看看,經(jīng)常吃路邊的這種小吃,是會(huì)讓癌癥找上你的,這樣的食物好還是不要多吃。
1、關(guān)東煮
作為生活中常見(jiàn)的一種街邊小吃,關(guān)東煮可以說(shuō)是深受年輕人的喜歡,不少學(xué)校的外面,這樣的關(guān)東煮更是不可少,學(xué)生們?cè)诜艑W(xué)的時(shí)候,或多或少的總會(huì)購(gòu)買一點(diǎn)來(lái)食用。大多數(shù)的城市,基本上都會(huì)有小吃街,在這條小吃街上,有各種各樣的小吃,關(guān)東煮總是少不了的。
殊不知,這樣的關(guān)東煮吃進(jìn)口中,對(duì)于身體是有傷害的,這是因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪谐R?jiàn)的關(guān)東煮,常常在煮沸的情況下還在熬煮,在這過(guò)程中會(huì)造成大量的有害物質(zhì),進(jìn)入到食物中。
就食物制作環(huán)境來(lái)說(shuō),關(guān)東煮的制作往往是一個(gè)小攤位,這樣的小攤位,往往是露天的,在鍋中煮沸的食材,會(huì)不斷的接觸到空氣,空氣中的細(xì)菌會(huì)進(jìn)入到食物中,造成食物進(jìn)行病變。
其次,就食材的選擇來(lái)說(shuō),不少關(guān)東煮的原材料并不衛(wèi)生,這樣的食物,往往是在冰庫(kù)中冷藏很長(zhǎng)時(shí)間的食材,食物在冰庫(kù)中冷藏的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),甚至?xí)霈F(xiàn)食物變質(zhì)的情況,即使溫度過(guò)低,造成食物中的細(xì)菌減少,但是,在食物中還是有細(xì)菌的。
當(dāng)然,重要的還是關(guān)東煮在熬煮的時(shí)候,會(huì)不斷的利用里面的湯水,這樣的湯水在循環(huán)利用過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)嘌呤,同時(shí),一些不法商家還會(huì)在其中加入添加劑,例如,罌粟等。
不少人會(huì)覺(jué)得這樣的關(guān)東煮非常的美味,會(huì)大量的吃,卻不想,這樣的熱性食物吃進(jìn)口中,還會(huì)造成食管癌、胃癌的發(fā)生,這樣的話,即使想要保健身體,都是一件很難完成的事情。