眼下快要到立秋了,雖然從字面意思上看認(rèn)為是秋天快要來了,但是高溫天氣仍舊持續(xù)著,所以炎熱的天氣,如何清涼消暑仍舊是我們所關(guān)心的。除了吹空調(diào)外,吃一些清涼的飲食也是我們消暑解熱的方式,其中,涼拌西紅柿更是我們的喜歡吃的食物,因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富,所以更有“長壽果”的美稱。但不代表西紅柿就沒有食用禁忌,如果不注意這些禁忌的話,“圣女果”可就是危及身體健康的“短壽果”了。
1、不可拌糖吃
我們吃涼拌西紅柿的時(shí)候,經(jīng)常會在上面撒些糖,然后拌著糖一起吃,這樣西紅柿的口感更加出色,同時(shí)還可以將西紅柿的酸味降低一些,酸酸甜甜的味道也更加讓人接受。
但是很多人吃完糖拌西紅柿后,或多或少都會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等現(xiàn)象,很多人以為可能只是肚子腸胃受涼導(dǎo)致的,因?yàn)樵谒麄兊男睦?,西紅柿是絕對無毒無害的。
其實(shí)造成這種情況出現(xiàn)恰恰就是因?yàn)榧恿颂堑木壒剩驗(yàn)樘抢锩嬗兄恍┪覀內(nèi)庋鄹静煊X不到的螨蟲,這些螨蟲經(jīng)常會出現(xiàn)在糖里,所以又被稱為“甜食螨”,而天氣炎熱的時(shí)候,更是甜食螨大量滋生的時(shí)候。
食用糖拌西紅柿后,由于西紅柿的消耗吸收率非常好,可以有效促進(jìn)腸胃蠕動,所以糖里的甜食螨就非常容易被人體吸收,這些甜食螨就會鉆入腸道中,對腸道造成損害,導(dǎo)致腹痛、腹瀉、食欲不振的現(xiàn)象出現(xiàn)。
糖拌西紅柿雖然好吃,但是為了腸胃,還是少吃、甚至不吃為好。
2、不可與海鮮同食
天氣炎熱的時(shí)候,海鮮就會大量上市,各類海鮮美食也不斷挑逗我們的味蕾,一些會吃的人根據(jù)番茄牛腩的制作手法,甚至烹制一些番茄海鮮湯之類的美食,認(rèn)為海鮮里的高蛋白配上西紅柿的高維生素,不僅可以增加人體的營養(yǎng)吸收,而且還特別美味。
但是海鮮里除了蛋白質(zhì)外,還含有一些砷元素,與西紅柿中的維生素C結(jié)合會轉(zhuǎn)化成為有毒的三氧化二砷,這種物質(zhì)經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),其毒性竟與砒霜相當(dāng)!
所以說,海鮮如果和西紅柿一同食用的話,就會出現(xiàn)食物中毒的癥狀,一碗美味的番茄海鮮湯就成了致命毒藥。