西瓜好吃禁忌多 避開禁忌才美味 (3)

  西瓜皮的功效與作用

  1.暑熱傷肺、身熱口渴、干咳無痰或便秘

  鮮扁豆、鮮蛇舌草各50克,鮮荷葉60克洗凈,海蜇200克,西瓜皮500克,絲瓜250克,洗凈切塊,共入沙鍋武火煮沸后,文火煲1小時,調(diào)味后飲湯吃海蜇。每天1劑。

西瓜皮可以緩解便秘

  2.健脾消暑

  新鮮西瓜皮100克,大棗10枚,共煎湯,每日當(dāng)茶飲。

  3.去痱子

  中醫(yī)認(rèn)為,痱子是由于盛夏時節(jié),暑熱挾濕,蘊(yùn)結(jié)肌膚,導(dǎo)致毛竅郁塞所致,而西瓜皮具有清熱、解毒、利濕的作用,所以,無論是外用內(nèi)服,對防治痱子都有一定的效果。取新鮮西瓜皮若干,洗凈后搗汁,涂抹身上5~6分鐘后用溫水洗凈,或直接用西瓜皮輕輕擦搓10分鐘,再用水沖凈,每天1次。在酷暑時節(jié)堅(jiān)持使用,不僅可防治痱子,避免或消除皮膚瘙癢,還可使皮膚變得光滑。除了擦,人們還可用西瓜皮適量煎水盆浴,每天兩次,每次20分鐘,連續(xù)幾天痱子也能消失。

  內(nèi)服的方法是用鮮西瓜瓜皮外層200克,六一散15克(用布袋包好),泡沸水1000毫升,代水飲服;也可以用西瓜1個,剖開,取瓤,放盆內(nèi),加入去皮的西紅柿7個,一起搗碎,然后用干凈紗布取汁,加白糖適量,攪勻飲服。

  4.美白

  西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解熱、促進(jìn)傷口愈合以及促進(jìn)人體皮膚新陳代謝、美白滋潤皮膚,淡化痘印的功效。

西瓜皮有美白功效

  5.夏季痤瘡

  綠豆100克,加水1500毫升,煮湯,沸后約10分鐘去綠豆,將洗凈的西瓜皮500克放入再煮,煮沸后冷卻。

  飲湯,一日數(shù)次。方中綠豆甘涼,可消腫下氣、清熱解毒;西瓜皮甘寒,可清熱解暑、除煩止渴。

  6.壯陽

  西瓜皮切絲,開水焯后撈出,與熟雞絲、瘦肉絲加調(diào)料食用。

  7.消暑利尿

  將去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條,入水煮沸,加番茄、雞蛋和調(diào)料,喝湯食瓜皮。

  結(jié)語:炎炎夏季可以吃上一口西瓜,簡直就像多年老煙鬼那種“飯后一根煙”一樣,確實(shí)也是如此,因?yàn)槲鼰熓遣豢扇?,西瓜是過量不可取。我喜歡的一句話“凡事過猶不及”這對西瓜也是一種很好的詮釋,西瓜吃了適量就好(感覺微飽),吃多了會對我們的健康造成影響,還是一句話“只有健康的身體,才能享受快樂的人生!”在這里請大家為了以后的快樂人生好好的保養(yǎng)身體吧!

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