2017年小暑時(shí)間 小暑將至七種食物養(yǎng)生首選

  夏季是炎熱的,那么二十四節(jié)氣中小暑也代表那個(gè)時(shí)候天氣開(kāi)始炎熱,2017年小暑也慢慢向我們走來(lái),在小暑這個(gè)節(jié)氣里,農(nóng)作物得到了飛速的成長(zhǎng)??梢哉f(shuō)這個(gè)節(jié)氣是農(nóng)民們很重要的節(jié)氣啊。那么2017年小暑是哪天呢?讓我們一起看看2017年小暑時(shí)間吧!

  我們都知道夏天是一年中炎熱的時(shí)候,同時(shí)在二十四節(jié)氣里夏天的特點(diǎn)還有不同的區(qū)別。

我們都知道夏天是一年中炎熱的時(shí)候

  今天我們就要來(lái)介紹小暑節(jié)氣,這是夏季剛開(kāi)始炎熱的時(shí)候。

  那么在2017年小暑是什么時(shí)候呢,下面就一起去了解吧。

  暑是炎熱的意思。小暑就是氣候開(kāi)始炎熱。小暑時(shí),斗指辛。太陽(yáng)黃經(jīng)為105°。天氣已經(jīng)很熱,但不到是熱的時(shí)候,所以叫小暑。此時(shí),已是初伏前后。

  小暑三溫風(fēng),風(fēng)中都帶著熱浪。蟋蜂居壁,蟋蟀開(kāi)始自田野逐漸移入庭院。鷹始摯:幼鷹由老鷹帶領(lǐng),從鳥(niǎo)巢中飛出來(lái),開(kāi)始學(xué)習(xí)飛行博殺獵食的技術(shù)。

  小暑時(shí)間

  2017年的小暑時(shí)間是公歷7月7日。公歷每年7月7日或8日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105°時(shí)為小暑,小暑是二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣,也是干支歷午月的結(jié)束以及未月的起始。

  小暑節(jié)氣吃什么

  1、黃鱔

  民間有“小暑黃鱔賽人參”的說(shuō)法,近一段時(shí)間鱔魚(yú)為滋補(bǔ),中醫(yī)認(rèn)為黃鱔性溫味甘,具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)肝脾、除風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨等作用,小暑時(shí)節(jié)宜吃黃鱔,可以預(yù)防夏季食物不消化引起的腹瀉,還可以保護(hù)心血管。

近一段時(shí)間鱔魚(yú)為滋補(bǔ)

  人們愛(ài)吃脆嫩的鱔魚(yú)片,在烹調(diào)時(shí),只是在鍋中爆炒幾下就出鍋。這樣烹調(diào)鱔魚(yú),雖然味鮮美,但對(duì)人體的健康不利。因?yàn)辄S鱔體內(nèi)有一種寄生蟲(chóng),如未熟透,就殺不死此蟲(chóng)。它進(jìn)入人體半個(gè)月后,會(huì)使人的體溫突然升高,并出現(xiàn)厭食,同時(shí),在頸頜部、腋下及腹部皮下出現(xiàn)疙瘩。這就是發(fā)生了寄生蟲(chóng)感染。所以,炒黃鱔一定要熟透,以防引起感染。

  2、藕

  我國(guó)民間有“小暑吃藕”的習(xí)俗。早在清咸豐年間,藕就被欽定為御膳貢品了。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,藕生食有清熱生津、潤(rùn)肺、散瘀消腫、止血的功效,可主治熱病煩渴、吐血、淋病等癥。熟食則有健脾益胃、消食、止瀉、固精的功效。

  需要指出的是煮藕時(shí)忌用鐵器,以免引致食物發(fā)黑;沒(méi)切過(guò)的藕可在室溫中放置一周的時(shí)間,但因藕容易變黑,切面孔的部分容易腐爛,所以切過(guò)的藕要在切口處覆以保鮮膜,可冷藏保鮮一個(gè)星期左右。

  3、綠豆芽

  小暑節(jié)氣的第三大寶是綠豆芽。常吃綠豆芽,能清腸胃,解熱毒,利濕熱,潔齒,有很好的保健作用。臨床上用綠豆芽煎湯治療癤瘡、燙傷等外傷感染。綠豆芽中含有的核黃素可用來(lái)治療口腔潰瘍,還能調(diào)五臟、通經(jīng)脈、解諸毒,可用于飲酒過(guò)度、濕熱郁滯、食少體倦。

2016年小暑 2016年小暑時(shí)間 小暑節(jié)氣吃什么 
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