冠心病是一種很常見的疾病，現(xiàn)在患病的人也越來越多了。得了冠心病我們的身體會(huì)有一些表現(xiàn)的癥狀，大家在平時(shí)應(yīng)該了解一下。生活中導(dǎo)致冠心病的原因有很多，要及時(shí)的預(yù)防。一些食物可以幫助我們保護(hù)心臟，吃什么對身體好?下面有詳細(xì)的介紹哦。
1.如果我們在情緒比較激動(dòng)的時(shí)候，或是有勞累的情況，之后身體出現(xiàn)了胸骨后或者是心臟前區(qū)悶痛，并且這種疼痛為緊縮癥狀，而且還會(huì)向左肩、左臂輻射，持續(xù)的時(shí)間比較長，一般在3~8分鐘，休息一段時(shí)間會(huì)有所緩解，那么很有可能是冠心病。
2.患有冠心病的朋友，在很多的方面都會(huì)有所體現(xiàn)的，一些患病的朋友會(huì)在運(yùn)動(dòng)過程中或者運(yùn)動(dòng)后，身體出現(xiàn)頭痛、牙痛、腿痛等癥狀，一般在休息后會(huì)獲得緩解。出現(xiàn)這種情況我們應(yīng)該盡早的到醫(yī)院檢查一下自己的身體，及時(shí)的治療疾病。
3.睡覺的時(shí)候，一些人會(huì)感覺枕比較高的枕頭會(huì)很舒服，而低矮的枕頭就會(huì)覺得胸悶憋氣，在睡著之后或是白天在床上平臥的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)突然的胸部疼痛、心悸、呼吸困難，并且需要站起來才能緩解疼痛，那么很有可能是得了冠心病。
4.當(dāng)聽到比較嘈雜的噪音時(shí)，會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶等癥狀。
5.心律不齊反復(fù)，或是不明原因的心跳過快，或是心跳過緩。
6.在體力活動(dòng)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短等癥狀，經(jīng)過休息之后會(huì)得到一定緩解。
7.吃得太飽，或是吃得過于寒冷會(huì)出現(xiàn)胸部疼痛、心悸的癥狀，還有看驚險(xiǎn)刺激的影片時(shí)也同樣如此，可能患上了冠心病。
8.性生活中，或排便的時(shí)候用力也會(huì)出現(xiàn)突然的心慌、胸悶、氣促，還有胸部疼痛等癥狀。
冠心病的原因
抽煙
抽煙是引發(fā)心律不齊，造成冠心病患心肌梗塞猝死的因素之一。因?yàn)槌闊煏?huì)造成血管收縮、血壓升高、脈搏增加，使高密度的血脂肪降低，停止抽煙對冠心病的程度有降低的作用。
高血壓
高血壓雖然不是造成腦血管與冠心病的主要致病原因，但是卻可以加重動(dòng)脈血管的硬化，所以凡是血壓長期超標(biāo)就該服藥降低血壓。除了前述睡眠與環(huán)境因素外，高血壓癥是因?yàn)檠厩忠u血管內(nèi)膜，導(dǎo)致血管硬化，成為高血壓癥致死原因之一。
高血脂
低密度脂蛋白(LDL俗稱壞膽固醇)是冠心病之致病因素，而高密度脂蛋白(HDL俗稱好膽固醇)越高，則導(dǎo)致冠心病之機(jī)率越低，因?yàn)楦呙芏戎鞍?HDL)能幫助身體吸收血液里的血脂肪，輸送至肝臟代謝后排出體外。
糖尿病
血糖過高往往沒有癥狀，但是它不但導(dǎo)致高血壓及血脂肪增加，糖尿病本身會(huì)使全身微血管、心血管發(fā)生病變，令病患發(fā)生動(dòng)脈硬化。血糖控制方面，一般建議將糖化血紅素控制于6.5%-7%以下。
家族病史
家族遺傳性高血壓、高血脂、糖尿病或環(huán)境因素、飲食習(xí)慣、情緒及日常生活等，都是冠心病的致病因素，而冠心病的死亡率在有家族病史者，比一般民眾高出3倍。
