強(qiáng)迫癥的表現(xiàn) 強(qiáng)迫癥是如何產(chǎn)生的

  在我們身邊是否有這樣的一種人,患有強(qiáng)迫癥的人。大家對(duì)強(qiáng)迫癥應(yīng)該不是很了解吧。那么強(qiáng)迫癥有哪些表現(xiàn)呢?強(qiáng)迫癥產(chǎn)生的原因有哪些呢?如何治療強(qiáng)迫癥呢?感興趣的朋友請(qǐng)看以下內(nèi)容吧。

  強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)

  1、經(jīng)常對(duì)病菌和各種疾病敏感,并毫無必要的擔(dān)心。

  2、經(jīng)常反復(fù)洗手而且洗手的時(shí)間很長(zhǎng),超過正常所需要。

  3、有時(shí)會(huì)毫無原因的重復(fù)相同的話語好幾次。

有時(shí)會(huì)毫無原因的重復(fù)相同的話語好幾次

  4、覺得自己穿衣,清洗,吃飯,走路時(shí)要遵循特殊的順序。

  5、經(jīng)常沒有必要地反復(fù)做某些事情,例如檢查門窗,開關(guān),煤氣,錢物,文件,表格,信件等。

  6、對(duì)自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑。

對(duì)自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑

  7、經(jīng)常不自覺地去想一些不愉快的回憶或想法,使人不能擺脫。

  8、經(jīng)常認(rèn)為自己的細(xì)小的差錯(cuò)就會(huì)引起災(zāi)難性的后果。

  強(qiáng)迫癥的治療方法

  1、一般來說如果你自己努力,找到方法,會(huì)對(duì)你有所幫助,有一些還是可以自愈的,但是大多數(shù)情況下,是需要尋求心理咨詢的幫助的。根據(jù)你的情況建議你先試試練習(xí)隨便亂丟,然后慢慢的允許自己的不舒服,你堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)就越有效果。

  2、自我反省性強(qiáng) 表現(xiàn)為反省心強(qiáng)、任何事情都非常認(rèn)真。只考慮自己的事情,過分仔細(xì)地分析自己的心身狀況,夸大僅有的弱點(diǎn)、缺點(diǎn),抱著劣等感不放,帶有觀念性的理想主義傾向。一旦頭腦里出現(xiàn)不符合自己的價(jià)值觀或道德觀念的想法,就非常焦慮,預(yù)除之而后快。如果覺得自己的哪些話說的不合適,或哪些表現(xiàn)不適當(dāng),就會(huì)深深的自責(zé)。并想盡一切辦法避免以后重蹈覆轍。

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