青少年是蓬勃向上的時候，有自信是很好的一件事，但是如果自信過了頭，變成自負(fù)，那就不好說了。那么自負(fù)是什么意思呢？為什么會有自負(fù)感呢？今天我們就來認(rèn)識一下，也了解一下如何克服自負(fù)心理。
青少年在成長的過程中總是遇見很多的問題，只要及時的解決或者調(diào)整就不會造成一定的影響，但是如果因?yàn)樘^自負(fù)而引發(fā)問題，要如何引導(dǎo)呢？
克服自負(fù)青少年心理問題有四招
一、提高自我認(rèn)識
要全面的認(rèn)識自我，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足，不可一葉障目，不見泰山，抓住一點(diǎn)不放，未免失之偏頗。認(rèn)識自我不能孤立地去評價，應(yīng)該放在社會中去考察，每個人生活在世上都有自己的獨(dú)到之處，都有他人所不及的地方，同時又有不如人的地方，與人比較不能總拿自己的長處去比別人的不足，把別人看得一無是處。
二、與人平等相處
自負(fù)者視自己為上帝， 無論在觀念上還是行動上都無理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負(fù)者以一個普通社會成員的身份與別人平等交往。
三、要以發(fā)展的眼光看待自負(fù)
我們既要看到自己的過去，也要看到自己的未來，要用發(fā)展的眼光看問題，不要因?yàn)橐粫r的成功而變得自負(fù)，毀了自己的前程。
四、接受批評是根治自負(fù)的佳辦法
自負(fù)者的致命弱點(diǎn)是不愿意改變自己的態(tài)度或接受別人的觀點(diǎn)，接受批評即是針對這一特點(diǎn)提出的方法。它并不是讓自負(fù)者完全服從于他人，只是要求他們能夠接受別人的正確觀點(diǎn)，通過接受別人的批評，改變過去固執(zhí)已見、惟我獨(dú)尊的形象。
上述的幾點(diǎn)就是大家在生活中應(yīng)該注意的問題，如果青少年出現(xiàn)心理異常的情況，一定要及時的調(diào)整自己的心理，否則的話，就難以讓自己的的心理保持健康。上述的幾種方法就是大家可以嘗試的。
如何區(qū)別自信和自負(fù)
自信和自負(fù)，沒自尊
自負(fù)就是自己過高地估計(jì)自己。人的自我意識主要包括三個方面，自我認(rèn)知，自我意志，自我情感體驗(yàn)。人評價自己，要靠自我認(rèn)知，有的人過高地評價自己，就表現(xiàn)為自負(fù);有的人過低地評價自己，就表現(xiàn)為自卑。 自負(fù)往往以語言、行動等方式表現(xiàn)出來。自負(fù)的人讓人感覺很牛。有一些人表面上也讓人感覺很牛，但是不一定是自負(fù)。 自負(fù)實(shí)質(zhì)是無知的表現(xiàn)。主要表現(xiàn)在不自知。
俗話說：“自知者明”，“人貴有自知之明”。無知有兩種表現(xiàn)，一是盲從，二是狂妄。自負(fù)有時表現(xiàn)為狂妄。 自負(fù)與看不起人還不完全相同。自負(fù)主要是過高地估計(jì)自己，有時表現(xiàn)為看不起身邊的人。 自信是一種感覺。一個人的成長，然后成功，往往靠這種感覺。這種感覺引導(dǎo)了你的判斷。一個正確的判斷，不僅決定你在一件事情上的成敗，更重要的，它就是你走向哪個方向的分界線。比如有兩個人，有著同樣的環(huán)境，其中一個突然就上去了，另一個人可能永遠(yuǎn)都上不了這個臺階。重要的區(qū)別是他做出了什么樣的判斷。
這個東西無法用考試分?jǐn)?shù)來衡量，但卻具有決定意義。我從小到大，周圍總是有很多人，只因一念之差，后來就一切都不同了。 自信是一個人戰(zhàn)勝恐懼的渴望。自信就是我們對自己的成長能力抱有信心。我們應(yīng)當(dāng)像自己期望的那樣成長起來，但是我們又總是怕這怕那。其實(shí)恐懼的事情不是別的，而是恐懼本身，所以自信是在戰(zhàn)勝恐懼中獲得的。你只要留意一下，就會發(fā)現(xiàn)自信不是與生俱來的，自信需要培養(yǎng)。可是，人們總是夢想不付出代價就獲得自信，就如同他們總是夢想不用勞動就獲得財(cái)富一樣。
形成自負(fù)的原因
一是過分嬌寵的家庭教育
家庭教育是一個人自負(fù)心理產(chǎn)生的第一根源。對于青少年兒童來說，他們的自我評價首先取決于周圍的人對他們的看法，家庭則是他們自我評價的第一參考系。父母寵愛、夸贊、表揚(yáng)，會使他們覺得自己“相當(dāng)了不起”。
