什么是癲癇 患者如何進行心理調(diào)節(jié)

  什么是癲癇?這是很多人都有的一個疑問,癲癇就是我們俗稱的羊癲瘋,羊角風,而由于發(fā)病的時候會想瘋子一樣,所以很多癲癇病人心理上是有問題的。所以治療癲癇的時候?qū)τ诎d癇患者的心理問題一定要重視,今天小編就為大家介紹一下癲癇患者如何進行心理調(diào)節(jié)。

  癲癇病人如何進行心理調(diào)節(jié)

  一、自我心理調(diào)適

  癲癇病患者一旦被確診,必定會給他帶來很大的心理壓力,很多人或多或少會存在心理問題,常會有絕望心理。癲癇病的用藥期往往很長,部分患者可能要終生用藥,加之日常生活難免會發(fā)生各種各樣不順心的事情,特別是與疾病相關(guān)的事情,往往會加重患者的心理負擔,這樣對疾病的轉(zhuǎn)歸相當不利。所以患者面對這些問題時,應(yīng)積極應(yīng)對,及時自我疏導(dǎo),趨“利”避“害”,必要的時候求助于醫(yī)生,將這些不利心理問題化解。而做到這一點,患者首先要樹立戰(zhàn)勝病魔的信心,持之以恒,病自去亦。

癲癇病患者一旦被確診,必定會給他帶來很大的心理壓力

  其次,患者應(yīng)該明確:人的認知觀念完全源于他對周圍環(huán)境的覺察,這種覺察往往受個體先占觀念及當時情緒狀態(tài)的影響,并不一定符合客觀實際,感覺并不等于現(xiàn)實,“走極端、公式化”、“想當然”等必然導(dǎo)致對現(xiàn)實認識的偏差,造成對現(xiàn)實認知的一種假象。而這種情況下,患者一定要盡量積極調(diào)整心態(tài),對自己重新作個準確的評估,從而對消極的感覺產(chǎn)生免疫。通常采用填寫“三欄對比表”、“日?;顒颖?rdquo;等方式完成認知預(yù)演及行為治療中的自信訓(xùn)練、角色扮演等技巧,也有助于讓患者從實際操作和行為中改變對人對事的看法和態(tài)度。

  二、自我行為糾正

  癲癇病患者的自我行為糾正實際上也是一種行為療法,通過有些行為治療的方法,糾正一些不良行為,以避免由此引起的負面效應(yīng)?,F(xiàn)簡介幾種行為糾正的方法。

癲癇病患者的自我行為糾正實際上也是一種行為療法

  1、.指示控制法

  讓患者在幻想中慣用與促發(fā)癲癇刺激相反的一個詞或策略。告訴患者在非治療期間,當促發(fā)癲癇刺激出現(xiàn)時,使用一個指示詞來抑制它,例如焦慮可作為促發(fā)癲癇發(fā)作的一個部分,在松弛狀態(tài)期間,讓患者在幻想中暴露一個焦慮的環(huán)境,并讓他聯(lián)系這種情況說出或想出一個“松弛”的詞,當日常生活中遇到焦慮情境時,這個詞可用來引起松弛狀態(tài),然而在某些癲癇病例中,焦慮或警覺的增強是癲癇發(fā)作起病的一個部分。這種指示控制松弛較為適宜,其他病例,讓患者采用警覺策略較為妥當。有人采用進行性松弛,使患者在幻想中有足夠隱蔽的暴露。但當先兆發(fā)生時,讓患者握緊拳頭來警覺自己。

  2、隱蔽法

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