恐懼癥的表現(xiàn) 如何正確對(duì)癥恐懼癥(4)

  婚前恐懼癥的表現(xiàn)有哪些

  婚前恐懼癥是指面對(duì)婚姻或者即將步入婚姻時(shí),對(duì)未來的生活未知而感覺到恐懼不安焦慮。無法調(diào)整好自己的角色轉(zhuǎn)變,而無所適從。

  現(xiàn)在社會(huì)中閃電結(jié)婚,大齡未婚,父母壓力,經(jīng)濟(jì)物質(zhì)的壓力等等,都會(huì)很容易產(chǎn)生婚前恐懼癥的現(xiàn)象。

  作為恐懼癥的一種,心理學(xué)對(duì)其也會(huì)有一定的研究,下面減少幾種婚前恐懼癥的表現(xiàn)。

  1、情感上

  在情感上對(duì)婚姻的恐懼,和對(duì)另一半的不確定感。會(huì)導(dǎo)致有婚前恐懼癥的人逃避自己的情感。

  逃避婚姻和另一半帶來的恐懼感,憂慮感。具體可能會(huì)表現(xiàn)為對(duì)另一半不理不睬,或者容易被激怒而相互爭(zhēng)吵。

  2、生活上

  同樣是對(duì)未來生活的不確定性和恐懼感,會(huì)在生活上變現(xiàn)出煩躁,壓抑,緊張。

  會(huì)為了生活中的瑣碎小事而斤斤計(jì)較?;蛘咛颖苌钪斜仨氁ネ瓿傻囊恍┦虑?。

會(huì)為了生活中的瑣碎小事而斤斤計(jì)較

  3、工作中

  因?yàn)閾?dān)心恐懼與擔(dān)憂勢(shì)必會(huì)對(duì)工作產(chǎn)生影響,可能表現(xiàn)會(huì)上班無精打采,成天在想象著婚后可能發(fā)生的一切而忽略了工作本身。嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致工作很難進(jìn)行下去。

  在工作中,如果長(zhǎng)期處在高壓狀態(tài)下的話,也是很容易產(chǎn)生恐懼癥的,這是一種對(duì)現(xiàn)在生活的不滿意,和對(duì)高壓的反感,平時(shí)的時(shí)候一定要注意身心的調(diào)理,多注意休息,多出去呼吸一些新鮮空氣,放松一下,是非常有必要的。

  恐懼是每個(gè)人都會(huì)有的很正常的感覺,人的一生會(huì)恐懼很多事情?;榍翱謶职Y也是如此所以我們應(yīng)該理解的去看到這一切不要過于緊張或者與婚前恐懼癥產(chǎn)生對(duì)峙的情況。

  如果嚴(yán)重的婚前恐懼癥尋找專門心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行輔導(dǎo)與幫助。緩解不安,終得到一段完美的姻緣。

  我們對(duì)待婚姻的問題產(chǎn)生恐懼很多和家庭有關(guān),比如有家庭暴力成長(zhǎng)經(jīng)歷的人對(duì)婚姻會(huì)產(chǎn)生恐懼,從小在父母情感不合整天吵架離婚中長(zhǎng)大的孩子更容易恐懼婚姻,要解決這個(gè)問題需要在源生家庭中尋找,幫助自己消除婚姻恐懼。

  攀比心理

  在與同性朋友交流的時(shí)候發(fā)覺自己是個(gè)性經(jīng)歷很少的人,雖然他的道德感支持他的行為,但是,男性朋友之間的攀比與玩笑式的嘲弄也在沖擊著他的心理防線。

  所以,朋友的勸說在這種心理背景之下就開始起作用,令他開始有了婚前找個(gè)女人的念頭。

所以,朋友的勸說在這種心理背景之下就開始起作用

 

  逆反心理

  逆反心理是婚前恐懼癥的癥狀表現(xiàn)之一?;橐鰧?duì)于夫妻雙方而言是一個(gè)約定,也有約束成分,通常情況下,男人既渴望穩(wěn)定的婚姻生活,同時(shí)也對(duì)這種約束心存擔(dān)憂。

  與女人相比,男性心底更渴望自由,雖然他不一定要具體做什么,但當(dāng)這種自由受到威脅時(shí),逆反心理就會(huì)起作用,這也是有了婚前尋找其他女人想法的潛在心理因素之一。

  恐懼心理

  談婚論嫁到了婚前后一個(gè)階段時(shí),或許是值得書寫的一個(gè)時(shí)段,它比婚禮舉行的那一刻來得細(xì)膩復(fù)雜,有太多對(duì)未知的憧憬,有太多對(duì)過往的釋懷。

  可是,緊張、焦慮、恐懼情緒卻在此時(shí)常常困擾著新人,心理素質(zhì)不好的新人在有了某些不良軀體反應(yīng)后往往還會(huì)產(chǎn)生逃婚的念頭。

  心理專家稱,新人會(huì)出現(xiàn)這種恐懼反應(yīng),其實(shí)是婚前恐懼癥的癥狀表現(xiàn)。

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