戶外登山鞋 什么牌子好(8)

  戶外登山鞋鞋帶系法

  按照下面的兩個步驟做,會保證鞋帶系得舒適而實(shí)用。

  快掛鉤

  像通常那樣繞頂層的鉤子,然后將鞋帶十字交叉,再繞著鉤子系成8字型。

  穿過鞋帶孔

  B1.在每根帶子上結(jié)一個環(huán),把它們?nèi)^頂部的金屬孔。

  B2.將鞋帶的尾端穿過另一根鞋帶的環(huán)扣,拉緊,如圖中登山靴的左側(cè)。腳踝腳掌舒適原則。

  把登山鞋鞋帶拉緊不僅可以保護(hù)腳后跟,還會大大減少磨泡的可能。

  但是,這樣做也可能會壓迫腳趾,在長時間的運(yùn)動中還會擦傷腳背,特別是里墊不太舒服的靴子更容易如此。以下的這兩個方法分別使你方便地調(diào)整腳趾和腳踝的張力,起到保護(hù)作用,不致妨礙血液循環(huán)。

  合適的松緊度

  C1.將登山鞋鞋帶調(diào)整到合適的松緊度。在腳踝前面,兩條鞋帶交叉纏繞幾次。

  C2.即使你把腳踝處拉得很緊,腳的前部也應(yīng)保持寬松。記住,當(dāng)你穿較厚的襪子時,需要重新調(diào)整腳前部的鞋帶。

  雙層系帶

  如可能好準(zhǔn)備兩根鞋帶或把鞋帶斷成兩截,分別系住登山鞋的上端和下端。這種分層的結(jié)構(gòu)可以使您針對不同的情況采取不同的松緊策略。

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