骨折后吃什么好 骨折后的康復(fù)訓(xùn)練

  我們的骨骼是我們身體上非常硬的一個(gè)組織了,它支撐著我們的身體能夠直立行走,那么大家知道骨折后吃什么好,骨折后的康復(fù)訓(xùn)練是怎么樣的呢,下面就讓我們一起了解一下吧。

  骨折患者吃什么好呢

  對(duì)于骨折患者來(lái)說(shuō)是不能盲目的進(jìn)行大補(bǔ)的,尤其是處在不同的骨折的時(shí)期,不同的時(shí)期的進(jìn)補(bǔ)也是不一樣的哦,所以看看下面給大家的建議。

  骨折后吃什么好

  1、骨折早期

骨折早期應(yīng)多喝水

  骨折早期應(yīng)多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚(yú)湯等。由于骨折早期,患部關(guān)節(jié)仍處?kù)堆[期,應(yīng)忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過(guò)滋補(bǔ)的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。

  2、骨折中期

  骨折中期可適當(dāng)?shù)氖褂酶郀I(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物,適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)鈣、可適當(dāng)?shù)氖秤霉穷^湯、雞湯、動(dòng)物肝臟等食物,滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個(gè)時(shí)期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫,宜局部涂抹藥酒消炎、促進(jìn)微循環(huán)和損傷組織的修復(fù)。

  3、骨折后期

宜每日用中藥局部藥物治療

  對(duì)于后期的飲食,患者的飲食建議是因?yàn)楣丘璧纳L(zhǎng),只要患者繼續(xù)使用高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物。晚期骨折一般超過(guò)5周。此階段若疼痛及疼痛,宜每日用中藥局部藥物治療,以消除內(nèi)沉積,避免類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

  骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、后期三個(gè)不同的階段的不同飲食需求來(lái)進(jìn)行。不同時(shí)期的飲食應(yīng)該滿足不同時(shí)期的需求而不是盲目大補(bǔ),盲目大補(bǔ)反而會(huì)影響骨折患者的康復(fù)。

  骨折后吃什么好

  早期(1—2周)

  受傷部位瘀血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀,行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為,“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”??梢?jiàn),消腫散瘀為骨折愈合之首要。

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