1.忌盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)
鈣是組成骨骼的緊張質(zhì)料，但增長(zhǎng)鈣的攝人旦并小加快斷骨的愈合，而對(duì)十恒久臥床的骨折病人，另有引起血鈣增高的潛伏傷害，而同時(shí)伴臺(tái)血磷低落。尤其對(duì)付骨折后臥床時(shí)期的病人，盲目地增補(bǔ)鈣質(zhì)，并無(wú)稗益，還大概有害。
2.忌多吃肉骨頭
骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會(huì)使骨折愈合時(shí)間推遲。若骨折后大量攝人，會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無(wú)機(jī)質(zhì)成分增傷，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)方機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)，從而對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。僅新鮮的肉骨頭湯味道鮮熒，有刺激食欲作用，少吃無(wú)妨。
3.忌偏食
骨折病人常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機(jī)體本身對(duì)這些有抵抗修復(fù)能力，而機(jī)體修復(fù)組織、長(zhǎng)骨生肌、骨痢形成、化淤消腫的原料就是靠各種營(yíng)養(yǎng)紊，因此可知保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營(yíng)養(yǎng)。
4.忌不消化之物
骨折病人因固定石膏或夾板而話動(dòng)限制，加上傷處腫痛，精神憂(yōu)慮，因此食欲往往不振，時(shí)有便秘。所以，食物既要營(yíng)養(yǎng)豐富，又要容易消化及通便。
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，行動(dòng)不便是一種硬傷。所以，哪種方式能讓自己盡快的好起來(lái)，就會(huì)不予余力的去實(shí)施。但是，營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充過(guò)猶不及。正確的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充才能收到好的效果。所以，老年人骨折后的飲食需要有針對(duì)性，如果不知道如何吃的話，可以請(qǐng)醫(yī)生做指導(dǎo)。
第一、局部疼痛和壓痛
骨折后因局部組織損傷，或部分肌肉痙攣，可產(chǎn)生不同程度的疼痛。骨折部位有明顯的局限性壓痛和縱軸叩擊痛.常是判斷有無(wú)骨折的重要依據(jù)之一。
第二、局部腫脹、瘀斑和皮膚擦傷
骨折后局部血脈損傷，阻塞絡(luò)道，可出現(xiàn)腫脹。若骨折處出血較多，溢于皮下，即成察斑。若骨折處肌筋膜完整而使出血不能外溢，或因折端壓迫，循環(huán)受阻，可使肌筋膜問(wèn)區(qū)內(nèi)壓力持續(xù)增高，影響動(dòng)脈血的灌注，從而造成肌肉的缺血、缺氧，嚴(yán)重者可導(dǎo)致肌肉壞死和缺血性肌攣縮
第三、局部功能障礙
骨折后，由于肢體內(nèi)部支架遭受破壞，肢體失去應(yīng)有的杠桿作用，同時(shí)因疼痛而引起肌肉反射性痙攣，肢體功能可部分受限或完全喪失，但青枝骨折、嵌插骨折不一定有明顯的功能障礙，須仔細(xì)檢查，以防漏診。
結(jié)語(yǔ)：在患上骨折以后，大家一定要注意一下自己的飲食習(xí)慣。良好的飲食對(duì)于骨骼的康復(fù)有著很大的影響，因此大家平時(shí)要注意一下自己的飲食。上述是關(guān)于骨折飲食注意事項(xiàng)的講解，如果大家患上骨折的話，一定要遵守上述的這些條例哦!
