骨折主要原因 注意走久了也會(huì)骨折(2)

  1忌:多吃骨頭

  有些人認(rèn)為,骨折后應(yīng)當(dāng)多吃骨頭,這樣可使骨折早期愈合。其實(shí)不然,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,骨折患者多吃骨頭,非但不能早期愈合,反而會(huì)使骨折愈合的時(shí)間推遲。因?yàn)槭軗p后骨的再生,主要是依靠骨髓、骨膜的作用,而骨髓、骨膜只有在增加骨膠原的條件下,才能更好地發(fā)揮作用,而肉骨頭的主要成分是鈣和磷。

  若骨折后過多地吃排骨、喝骨頭湯,就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高,導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)。所以,就會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。但是,新鮮的排骨及肉骨頭湯味道鮮美,有刺激食欲的作用,因而骨折病人可適當(dāng)少吃一些

  2忌:多補(bǔ)鈣質(zhì)

  鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料,有人以為骨折后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但事實(shí)上這是多數(shù)人認(rèn)識(shí)上的一個(gè)誤區(qū),骨折不是骨質(zhì)疏松,骨折病人并不缺鈣,當(dāng)然,即使是骨質(zhì)疏松也不能亂補(bǔ)鈣。并且,增加鈣的攝入量并不能加速斷骨的愈合,而對(duì)于長(zhǎng)期臥床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)。

  對(duì)于骨折病人來講,身體中并不缺乏鈣質(zhì),只要根據(jù)病情和按醫(yī)生的囑咐,加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng),就能促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收利用,加速骨的愈合,尤其是對(duì)于骨折后臥床期間的病人,盲目補(bǔ)鈣反而有害。

  3忌:少喝水

  臥床骨折病人,尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人,行動(dòng)十分不便,因此就盡量少喝水,以減少小便的次數(shù)。如此雖然小便次數(shù)減少,但更大的麻煩產(chǎn)生了,如臥床病人活動(dòng)少,腸蠕動(dòng)減弱,再加上飲水減少,就很容易引起大便秘結(jié),長(zhǎng)期臥床,小便潴留,也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。所以,臥床的骨折病人千萬不能少喝水。

  發(fā)生骨折會(huì)有哪些危害

  骨折一般發(fā)生突然,會(huì)使患者情緒劇烈變化,對(duì)患者的身心造成一定的傷害;創(chuàng)傷引起的骨折及相伴隨的周圍組織損傷會(huì)引起疼痛造成患者的痛苦;同時(shí),骨折部位的損傷和出血,使傷肢局部出現(xiàn)不同程度的反應(yīng)性腫脹;上述的各種反應(yīng)及傷后進(jìn)行的各種治療如臥床牽引、石膏固定等由于限制了肢體的活動(dòng),會(huì)產(chǎn)生—些不良影響,加之傷后缺乏全身性活動(dòng),以及生活環(huán)境、習(xí)慣、節(jié)奏等發(fā)生改變,會(huì)引起患者食欲下降,出現(xiàn)消化功能減弱、腹脹、便秘等消化功能紊亂現(xiàn)象,導(dǎo)致患者攝入不足及營(yíng)養(yǎng)不良。

  此外,長(zhǎng)期臥床制動(dòng)還會(huì)引起墜積性肺炎、膚路感染或結(jié)石、下肢血栓性靜脈炎、廢用綜合征、褥瘡等并發(fā)癥。

  通過上述分析可以看出,骨折會(huì)給患者帶來較大的傷害。但這些傷害通過患者的努力都可以減輕甚至避免其發(fā)生。因此,骨折后患者應(yīng)及時(shí)對(duì)自由的情緒進(jìn)行調(diào)整,盡快適應(yīng)骨折后的生活,并積極進(jìn)行功能鍛煉,這樣就會(huì)使這些傷害減少到低限度。

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