20160506聚健康全集:賀抗講產(chǎn)后風(fēng)濕的食療

  產(chǎn)后風(fēng)濕是非常多見(jiàn)的,所以生活中要引起重視,可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣來(lái)治療,有利健康。那么日常生活中產(chǎn)后風(fēng)濕的食療方法有哪些呢?那就讓我們隨著聚健康全集欄目賀抗專(zhuān)家一起來(lái)了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  產(chǎn)后風(fēng)濕的食療

  1、豬腎湯

  豬腎湯是非常好的飲品,患有產(chǎn)后風(fēng)濕的人可以時(shí)常飲用,對(duì)身體健康是非常有利的,而且味道也非常好。

  豬腎一具糯米50克、當(dāng)歸15克、知母10克、蔥白7個(gè)、芍藥15克、治產(chǎn)后腎虛,四肢疼痛。

  以水1200—1300毫升煮豬腎,待水煎成800—700毫升,去豬腎入諸藥,慢火煮至400—300毫升時(shí)?;?,一次服。

  2、食粟補(bǔ)腎方

  食粟補(bǔ)腎方也能非常好的治療產(chǎn)后風(fēng)濕,而且還有不錯(cuò)的補(bǔ)腎作用,對(duì)于患者的身體健康是非常有幫助的。

  生栗子250克豬腎一具,粳米250克、陳皮6克、花椒10粒、食鹽2克,將板栗陰干去皮,豬腎洗凈。

  陳皮、花椒(布包)一起下入鍋內(nèi),加入清水2500毫升,置火上徐徐煨熬成粥,挑出陳皮,加入食言即成。

  分二三次食用。健脾和胃,補(bǔ)腎強(qiáng)身,適用于寒濕痹腰腿疼痛者。

  3、苡米粥

  粥中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,而且容易被人體所吸收,適當(dāng)喝苡米粥能有效治療產(chǎn)后風(fēng)濕,而且營(yíng)養(yǎng)比較全面。

  苡米仁150克、薄荷(另包)15克、荊芥(另包)15克、豆豉50克。

  將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗干凈后,放入干凈的鍋內(nèi),加水1500毫升,燒開(kāi)后文火煮10分鐘,濾汁去渣。

  將苡米仁入砂鍋內(nèi),加入藥液,煮至苡米仁裂開(kāi)酥為度。

  健脾祛濕,散風(fēng)除濕。治風(fēng)濕阻絡(luò)而一身盡痛,筋脈攣急,屈伸不利。

  4.黑豆泡酒

  取黑豆15克,將其炒至半焦,泡入黃酒中一星期左右,每日3次,每次15~20毫升,飲服。

  5、生地粥

  生地25克、大米75克,將生地切碎,用適量清水煮約半小時(shí)取汁,復(fù)煎第二次。

  合并兩次藥液去渣,濃縮至100毫升左右備用。養(yǎng)陰生津,適用于陰虛痹患者。

  6、歸芪蒸雞

  黃芪50克、當(dāng)歸10克、嫩母雞半只、紹酒15克、味精1.5克、胡椒粉1.5克、食鹽1.5克、蔥、姜適量,將當(dāng)歸、黃芪裝入雞腹內(nèi)。

  腹部向上放于盤(pán)或大碗內(nèi),擺上蔥、姜注入清湯,加入鹽、紹酒、胡椒粉,放入籠屜內(nèi)蒸熟,去蔥、姜,加入味精、調(diào)好味即成。

  有益氣補(bǔ)血,散風(fēng)除濕之功。適用于產(chǎn)后氣血虛痹。此方是當(dāng)歸補(bǔ)血湯加入溫筋通脈之紹酒,辛散祛風(fēng)濕及寒邪的蔥、姜和調(diào)料組合而成。

  本期嘉賓介紹

  賀抗

  女,主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)風(fēng)濕比學(xué)會(huì),山西分會(huì)副主任委員。

  擅長(zhǎng)疾病

  風(fēng)濕病,類(lèi)風(fēng)濕,產(chǎn)后風(fēng)濕。

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產(chǎn)后風(fēng)濕的食療 聚健康全集 賀抗 
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