咳嗽是非常多見(jiàn)的現(xiàn)象,偶爾的咳嗽是很正常的,但是如果長(zhǎng)期咳嗽就要積極地進(jìn)行相關(guān)的治療,才有利健康。那么日常生活中咳嗽如何緩解呢?那就讓我們隨著聚健康欄目郭玉琴專(zhuān)家一起來(lái)了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
咳嗽如何緩解
烤橘子
咳嗽的人生活中應(yīng)該經(jīng)常吃烤橘子,能有效緩解咳嗽的現(xiàn)象,對(duì)身體的健康是非常有利的。
將橘子直接放到火上烤,烤到橘皮發(fā)黑,橘子開(kāi)始發(fā)熱氣即可,等橘子涼了,剝?nèi)ラ倨?,吃熱的橘子,橘子性溫,有化痰止咳的作用?/p>
吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯。
蒸大蒜水
大蒜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,經(jīng)常吃能有效預(yù)防感冒發(fā)燒,而且有著非常好的消炎殺菌的作用,還能有效緩解咳嗽。
大蒜好的效果是生吃,但是很多南方的朋友吃不了大蒜,所以介意不能生吃的將蒜搗碎放點(diǎn)水和冰糖到鍋里蒸,大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療感冒咳嗽有痰效果不錯(cuò)。
生姜紅糖水
生姜治療感冒咳嗽有痰不言而喻,我們?cè)诳匆恍┕糯娨暤臅r(shí)候,有人感冒了都是用的生姜紅糖水,感冒咳嗽有痰,生姜紅糖水是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
冰糖雪梨
這里的冰糖雪梨可不是飲料冰糖雪梨,是將梨和水加在一起自己蒸的,如果喜歡甜,可以少加一點(diǎn)水,冰糖雪梨治療感冒咳嗽有痰也不錯(cuò)。
蘿卜
蘿卜是我們大家都經(jīng)常吃的食物,它用來(lái)治療咳嗽有著非常好的效果,對(duì)我們的身體健康是非常有利的。
能生吃的朋友好生吃,不能生吃的把蘿卜打成絲。加水蒸煮,和蘿卜水,也可以治療感冒咳嗽有痰。
本期嘉賓介紹
郭玉琴
女,主任醫(yī)師嫻熟運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合療法治療呼吸系統(tǒng)疾病,中醫(yī)特色突出。
尤其擅長(zhǎng)
慢性支氣管炎、支氣管哮喘、咳嗽變異性哮喘、不明原因慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病及肺間質(zhì)纖維化的診斷和規(guī)范治療。理論功底深厚,方法獨(dú)樹(shù)一幟,療效十分滿(mǎn)意。肺纖維化 間質(zhì)性肺炎 慢阻肺 哮喘 肺氣腫 塵肺矽肺 支氣管炎支氣管擴(kuò)張等肺部疾病。
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