高爾夫是一種高檔的休閑娛樂方式,對于如何致勝,其主要在于高爾夫的推桿技術(shù)。所以,在以下的內(nèi)容里,小編主要告訴大家高爾夫推桿制勝之道。
心理素質(zhì)是致勝的關(guān)鍵
不論是平時的活動還是高爾夫的推桿,其致勝的首要因素當(dāng)然是擁有良好的心理素質(zhì),遇到任何對手及難度都應(yīng)該不驚。在擁有超強(qiáng)心理素質(zhì)的同時,自信也是非常關(guān)鍵的,其次就是自身的技術(shù)。所以,以下內(nèi)容就是高爾夫技術(shù)上的推桿致勝之道!
推桿的三個階段
讀線階段
在進(jìn)行推桿前,首先要對果嶺進(jìn)行各角度的觀察,然后根據(jù)相關(guān)知識在腦子里進(jìn)行模擬構(gòu)思,構(gòu)想出滾球的路線。
預(yù)備階段
在進(jìn)行推桿之前要讓自身快速進(jìn)入預(yù)備的狀態(tài)之中,這時要擺好姿勢、注意力集中、預(yù)計(jì)球速、掌握好力度,等以上的準(zhǔn)備都做好之后,就進(jìn)行推桿。
推桿階段
進(jìn)入真是的推桿之中,腦子要十分集中,不可想其他,然后根據(jù)之前的準(zhǔn)備開始實(shí)施。
掌握正確的推桿原則
掌握好桿頭運(yùn)動的路線
正確的推桿擊球則桿頭行駛的路徑要與地面保持平行的狀態(tài),且控制好擊球的弧度,讓球桿行駛的路徑更加自然。切忌揮桿緊貼地面,這樣易出現(xiàn)彎曲的擊球路徑。
姿勢的變化
揮桿時的姿勢也是有講究的,手握桿要有平衡感,以舒適為主,不要隨意更換姿勢。在進(jìn)行揮桿時,后擺不可過低,但也不可過高,這樣易產(chǎn)生停滯點(diǎn),使球速降下來。
控制好揮桿速度
多數(shù)人認(rèn)為后擺速度越慢越好,這樣易控制揮桿,其實(shí)這樣的觀念是錯誤的。因?yàn)楹髷[速度慢,則揮桿的節(jié)奏就會受到影響,擊球時必然會出現(xiàn)失誤。所以,后擺的速度一定要控制好!
擁有好的心理素質(zhì)是致勝的關(guān)鍵,但擁有好的推桿技術(shù)也是至關(guān)重要的。所以,只有這兩點(diǎn)的結(jié)合才能真正做到致勝。
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