怎么預防股骨頭壞死
注意飲食
要預防股骨頭壞死，要注意日常的飲食生活，辛辣刺激性的食物要少吃，另外對于酗酒的朋友要注意了，酒精是導致股骨頭壞死的一個重要因素，因此要重視。
保護髖部
保護髖部對于預防股骨頭壞死是有重要的意義的，那平時的生活中，大家在進行在體育運動前做好準備活動，不要做過重的體力活，避免髖部的扭傷或挫傷。尤其在受傷后要及時就醫(yī)，不要延誤病情。受傷尚未完全痊愈時不要過多活動，以免反復損傷髖關(guān)節(jié)。
控制激素類藥物的攝入
對激素類藥物的服用一定要慎重，那在臨床上一些疾病不得不服用藥，如果因風濕、類風濕、皮膚病等疾病必須服用激素類藥物，同時應服用一些維生素D、鈣以及擴張血管的藥物，用藥要遵醫(yī)囑，不能私自服藥。
鍛煉預防
一些職業(yè)是有潛在的股骨頭壞死傾向的，因此這類人群要注意做好預防了，應注意科學地鍛煉身體。飛行員、潛水員等職業(yè)的人如果已經(jīng)得了股骨頭壞死，好盡早治療或者更換工作。
合理治療
要做好股骨頭壞死的治療，對于股骨頸骨折這些疾病要合理的進行治療，不要忽視不管，應該采取合理的內(nèi)固定器材、方法。由于股骨頸骨折的患者多為老年患者，因此要給他們進行全面檢查，以利于根據(jù)個人具體情況來制定恢復方案。
避免酗酒
生活中如何進行預防股骨頭壞死?在平時里避免酗酒也是能夠有效的預防股骨頭壞死的。早在選擇藥物治療的時候大家一定要多加的謹慎，一定要按照醫(yī)囑服藥。若出現(xiàn)股骨頸骨折或髖關(guān)節(jié)損傷，要及時采用正確的方法治療。
