咳嗽有痰吃什么水果 8水果止咳化痰有奇效(8)

  蘿卜姜片湯

  蘿卜一個,姜一塊,冰糖一兩,蘿卜和姜都切成片,燒水至水沸,等冰糖融化時,放入蘿卜片5片,姜片5片,小火熬制半小時即可飲用。孕婦咳嗽有痰時可以隨時服用,不限次數(shù)。

  其他食療

  喝淡鹽水

  緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有痰有較好的效果,并能起到預(yù)防作用。

  姜汁沖蜜糖

姜汁半匙,蜜糖一匙

  姜汁半匙,蜜糖一匙。溫開水沖服。一日二次,早晚食用,對治療孕婦咳嗽有痰具有和胃潤肺,消痰止咳,祛寒功效?!侗静菥V目》有“久咳,可用生姜與蜜煮食”的記載。

  豆?jié){飲

  做法: 黃豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

  適用:健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。

  蘿卜蔥白

蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服

  做法:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。

  適用: 宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

  冰糖燕窩粥

  做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成。

  適用:滋陰潤肺,止咳化痰,治肺虛久咳及咳喘傷陰。

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