咳嗽有痰吃什么水果 8水果止咳化痰有奇效(5)

  寶寶咳嗽有痰可吃冰糖燉雪梨

  寶寶咳嗽有痰吃冰糖燉雪梨有沒有效,具體要看寶寶的咳嗽是屬于哪種類型。冰糖燉雪梨是一款家常甜品,主要食材是雪梨,主要烹飪工藝是燉。梨潤(rùn)肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強(qiáng)潤(rùn)沛止咳作用,可治療小兒肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰、唇干咽干等癥。

  食材準(zhǔn)備:雪梨、冰糖、水。

  制作步驟

  1、雪梨一個(gè),洗凈,去皮,切去頂部當(dāng)做蓋子,再借助小刀和勺子挖除中間的核;

  2、把冰糖放入中間,蓋上蓋子,把處理好的雪梨放入深盤或深碗(蒸好的梨會(huì)流出很多甜湯,好選深一點(diǎn)的容器來(lái)蒸),后放入蒸鍋隔水蒸1個(gè)半小時(shí)至2個(gè)小時(shí),讓梨完全軟化就可以了;

雪梨、冰糖、水

  3、覺得挖空梨核麻煩,可以把梨洗凈后去皮去子切成大塊去籽,放入碗中,加入冰糖,再入蒸鍋蒸軟就可以了??梢杂谜糁鸦蚴巧板伿⒗鎵K,也可以用電飯煲來(lái)蒸。

  一、風(fēng)寒感冒咳嗽

  1、生姜+紅糖+大蒜

  寶寶有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2—3蒜一起煮,用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣寶寶會(huì)更容易接受。

  2、烤橘子

  將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動(dòng),烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì),剝?nèi)ラ倨ぃ寣殞毘詼責(zé)岬拈侔辍i僮有詼?,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量?huì)明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯。

將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動(dòng),烤到橘皮發(fā)黑

  二、風(fēng)熱感冒咳嗽

  1、梨+冰糖+川貝

  把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核后放入2—3粒冰糖,5—6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對(duì)拼好放入碗里,上鍋蒸30 分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。

  2、煮蘿卜水

  白蘿卜洗凈,切4—5薄片,放入小鍋內(nèi),加大半碗水,放火上燒開后,再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝,此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不錯(cuò)的,2歲以內(nèi)的寶寶的效果更好。

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