疏肝益陽膠囊的功效與作用 它會有副作用嗎(2)

  1、保持正常體重

  體重過重會讓肝臟工作更辛苦,罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少,肝臟的脂肪也會減少,甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數(shù)。理想減重方式就是均衡飲食加上規(guī)律運動。

  2、遠離各種可能受血液污染的器具

  避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及減少接觸可能受到血液污染的器具。

避免不必要的輸血、打針

  3、均衡飲食

  不均衡的飲食增加肝臟負擔。肝臟負責把吃進的食物,轉換成身體能量來源。對肝臟來說,把非碳水化合物轉化成能量,比把碳水化合物轉化成能量更吃力。均衡的飲食能量來源組合應該是55~65%的來自碳水化合物能量(例如米飯、面食),11~15%的來自蛋白質能量(例如肉類、豆類),20~30%的來自脂肪能量其中不飽和脂肪占比85%(例如植物油)。

  4、注意飲食衛(wèi)生

  不喝生水,也不要生食海鮮,因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。

  5、不喝酒不吸煙

  飲酒會提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機會,有肝病的人應該完全戒酒。抽煙和罹患肝癌有關。

  6、注意睡眠時間

  成年人正常的睡眠時間應該為8小時,正常的應該是從23點左右開始上床睡覺了,到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態(tài),這個時辰是養(yǎng)肝血的佳時間,反之,就會養(yǎng)不足血。因此,人們不要熬夜,不要讓熬夜傷了肝。

注意睡眠時間

  7、不盲目用藥

  吃進去的藥物都必須經(jīng)過肝臟解毒。除了醫(yī)師處方藥,避免自行服用其它藥物,因為服用多種藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用,影響肝臟代謝藥物能力。

  總結:通過以上的閱讀,相信大家對疏肝益陽膠囊的功效與作用有詳細的了解了,它的主要功效是疏肝解郁,活血補腎,對男性的一些疾病是很有幫助的。但是疏肝益陽膠囊是有一定的副作用的,人們在服用的時候一定要注意服用禁忌,如有不適,一定要及早的就醫(yī)。

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