感染了新冠病毒之后，身體還會(huì)有些虛弱，此時(shí)需要做好護(hù)理措施，那么對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，康復(fù)期要做好哪些護(hù)理措施才能讓身體更快恢復(fù)呢?
一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
1、保證充足睡眠
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，保持充足的睡眠才有助于生長(zhǎng)發(fā)育，康復(fù)期更需要保證充足的睡眠。1歲以內(nèi)的嬰兒每天要保證至少12小時(shí)的睡眠，幼兒園的孩子需要保證10個(gè)小時(shí)睡眠，小學(xué)生要保持9個(gè)小時(shí)睡眠，中學(xué)生保證每天8個(gè)小時(shí)睡眠。
2、適當(dāng)鍛煉
孩子每天都需要一定量的鍛煉，這樣能促進(jìn)身體的發(fā)育。康復(fù)期間體質(zhì)較為虛弱，此時(shí)不建議過(guò)量活動(dòng)，建議孩子可以逐漸增加活動(dòng)的強(qiáng)度和活動(dòng)量，如果感覺(jué)到不適要立即停止活動(dòng)。
3、飲食健康
孩子的生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)充足的營(yíng)養(yǎng)，一定要確保飲食均衡、飲食規(guī)律，讓孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
二、正確對(duì)待恢復(fù)期的癥狀
1、輕微咳嗽
多數(shù)感染者在恢復(fù)期還會(huì)咳嗽一段時(shí)間，如果身體狀態(tài)較好，咳嗽不嚴(yán)重，不影響生活和睡眠，通常不需要特殊治療，也不需要服用鎮(zhèn)咳類的藥物，可以讓孩子多喝水，適量食用冰糖雪梨等食物來(lái)緩解咳嗽。
2、嚴(yán)重咳嗽
如果孩子咳嗽較為嚴(yán)重，或者本身有支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎等癥狀，就需要高度重視。如果連續(xù)咳嗽超過(guò)三周，夜間咳嗽較為嚴(yán)重，也建議及時(shí)就醫(yī)治療。
