1、營養(yǎng)平衡：在懷孕期，均衡而多元化的飲食非常重要。孕媽媽懷孕時(shí)吃和喝的一切都會對胎兒造成影響，媽媽平常要多吃蔬菜和新鮮的水果，少吃含糖份、鹽份和經(jīng)過加工的食物。
2、情緒穩(wěn)定：孕媽在懷孕的時(shí)候總會有很多不好的情緒，比如說憂慮、暴躁、恐懼等等。這種時(shí)候會導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)激素阻礙了胚胎的生長，導(dǎo)致了唇腭裂。所以孕媽在懷孕期間一定要保持愉快的情緒，積極的面對生活中的各種問題，這樣才能讓寶寶也更加的健康。
3、疾病早治：有糖尿病、貧血、婦科病及甲狀腺功能減退疾病的孕婦，要盡早治療，不要拖延。
4、慎重用藥：懷孕期間應(yīng)用激素或抗腫瘤藥物、抗組胺藥物，均可能導(dǎo)致胎兒畸形。孕媽媽應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，切勿濫用藥物。
5、避免感冒：很多唇腭裂兒母體在孕前期都感冒過，這也是導(dǎo)致唇腭裂的重要因素之一。所以，媽媽在孕期一定得注意保暖，提高自身抵抗力。
6、防范病毒：孕媽媽應(yīng)特別注意預(yù)防風(fēng)疹等病毒感染，在傳染病高發(fā)期，切勿到人多的地方，防止感染病毒。
7、遠(yuǎn)離輻射：家長們在懷孕的前3個(gè)月，一定要避免接觸放射性的物質(zhì)，很多的孕婦在懷孕的時(shí)候都是正常的上班，辦公室里都是電腦，很多的手機(jī)也是同時(shí)使用，這樣的環(huán)境對胎兒是很不利的，所以孕媽在懷孕的時(shí)候一定要注意。
8、戒除煙酒：孕媽媽長期吸煙和酗酒是導(dǎo)致胚胎發(fā)育異常的其中一個(gè)原因。
9、掌握生育時(shí)機(jī)：20歲以下和35歲以上的夫妻產(chǎn)生畸形兒的可能性大，因?yàn)?0歲以下還沒完全成熟，而35歲以上已經(jīng)開始老化，因此，女性好在25歲至30歲之間生小孩。
10、重視婚檢產(chǎn)檢：結(jié)婚前好通過婚檢進(jìn)行第一次篩查，發(fā)現(xiàn)唇腭裂等遺傳疾病。此外，胎兒20到24周時(shí)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生就可以從超聲波檢查中看出胎兒是否存在肢體殘缺等較明顯的畸形。
結(jié)語：新生兒出現(xiàn)唇腭裂是有很多原因的，主要還是遺傳導(dǎo)致的，但是孕媽在懷孕期間一定要注意，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)服藥，盡量避免輻射性的物質(zhì)，還要戒煙戒酒，這樣對寶寶的健康才有好處。
