便秘似乎在很多人的印象里面是老人才會有的問題，其實并不是這樣，很多的兒童同樣也會有便秘的困擾。那么孩子便秘是怎么回事?孩子便秘吃什么?想知道的朋友一定要仔細看今天的文章，小編將為你仔細的進行解答!
孩子便秘是怎么回事
1、孩子上火
很多孩子都容易出現(xiàn)上火的情況，尤其是母乳喂養(yǎng)的孩子，如果母親不注意飲食，攝入過多燥熱食物，導(dǎo)致母乳“火氣”太旺，就會引起孩子上火、尿黃、眼屎多、便秘。
2、食物成分不當(dāng)
大便性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。如果攝入大量蛋白質(zhì)卻缺乏碳水化合物，孩子腸道內(nèi)的大便就會偏堿性、干燥。
如果鈣攝入過多，孩子的腸道不能有效消化吸收鈣質(zhì)，糞便會增多，但容易板結(jié)，引起便秘。同樣，蔬菜水果攝入過少，導(dǎo)致膳食纖維不足，也會影響腸道蠕動，導(dǎo)致便秘。
3、腸道功能失常
嬰幼兒的腸道發(fā)育本來就不完善，腸道內(nèi)益生菌不足，導(dǎo)致無法正常消化食物、吸收營養(yǎng)，如果家長不提前預(yù)防或及時調(diào)理，很多都會出現(xiàn)反復(fù)便秘或腹瀉的情況。遇到這種情況的父母，可以給孩子補充媽咪愛益生菌，增強抵抗力和腸道的消化吸收功能。
4、排便習(xí)慣不好
當(dāng)孩子自己可以上廁所之后，家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。比如說每天早上或者晚上進行排便，否則孩子可能沒有排便的習(xí)慣，或者是貪玩忘記上廁所，后導(dǎo)致便秘。
對于一些已經(jīng)上了幼兒園的孩子，家長應(yīng)該在上幼兒園之前就多次跟孩子交代上廁所的問題，比如說想上廁所就及時的告訴老師，不要覺得害羞，即使是上課時間也可以舉手，不要自己憋著，避免孩子在學(xué)校不上廁所的情況發(fā)生。
5、家長處理方式不當(dāng)
有些孩子可能曾經(jīng)出現(xiàn)過輕度便秘的情況，但是家長當(dāng)時并沒有按照正確的方法進行護理，從而導(dǎo)致了孩子便秘的情況。比如說剛剛有便秘的情況就使用一些開塞露甚至是做灌腸，反復(fù)進行之后孩子的腸胃功能失調(diào)，出現(xiàn)便秘。
孩子便秘吃什么
牛奶紅薯泥
材料：奶粉適量，紅薯100克
做法：將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調(diào)勻即可。
