在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有些兒童會有散光眼的現(xiàn)象，那你知道兒童患有散光眼的話該怎么治療呢，平日里我們應(yīng)該如何預(yù)防還在的散光現(xiàn)象發(fā)生呢，治療散光的食療又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
1、鈣與磷治療兒童散光
磷、鈣有增強鞏膜堅韌性的功效,在牛奶,豆類,硬果,蝦皮,海帶,雪里紅,榨菜,核桃與南瓜子等食物中含量比較多。還應(yīng)該補充包含維生素D的飲食,可加強對磷、鈣的吸收,這些飲食包括蛋黃,奶油,魚肝油等。
2、鉻治療兒童散光
鉻不足時,影響胰島素調(diào)節(jié)功能,血糖升高,眼球晶狀體,房水滲透壓上升,使屈光增加而造成近視,所以要多吃含鉻的飲食,如牛肉,粗面粉,糙米,葡萄,蘑菇,香菇,銀耳,黑木耳等。
3、硒治療兒童散光
硒可參與眼球肌肉,瞳孔的活動。專家以為,人每日攝入硒少于50μg時,經(jīng)過一陣子視力則會受到影響,所以要多吃魚,家禽,大白菜,蘿卜,韭菜,蒜苗等含硒豐富的飲食。
1、指導(dǎo)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,休息時可貼敷瞳/仁/眼/貼補充眼部營養(yǎng),提高眼部素質(zhì)。
2、指導(dǎo)認識那些是危險的游戲和玩具,以減少眼外傷。
3、看書時光線要充足,光線好來自左后方;看書姿勢要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離。
4、想要有效的預(yù)防孩子散光眼的發(fā)生的話，要保證孩子不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。
5、要預(yù)防散光眼的發(fā)生的話，在孩子擇讀物時字體要清晰,不可太小。
6、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點,有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。
7、平時家長要監(jiān)督孩子連續(xù)看書不起過一小時,毎30分鐘休息5分鐘，這樣能夠起到很好的預(yù)防的作用。
8、留心觀察,發(fā)現(xiàn)有問題,帶到眼科醫(yī)院做檢查。毎年定期眼部檢查1-2次。
9、營養(yǎng)要均衡。多到郊外游玩,多看遠處綠色曠野。
10、需配眼鏡者,應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。
治療散光的食療
1、豬肝羹
豬肝100克,雞蛋兩只,豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。豬肝洗凈,切成片,置鍋中加水適量,小火煮至肝熟,加入豆豉、蔥白,再打入雞蛋,加入食鹽、味精等調(diào)味。
2、枸杞肉絲
枸杞100克,豬瘦肉300克,青筍或玉蘭片10克,豬油100克,各種佐料適量。將豬瘦肉洗凈,切成6厘米左右的細絲,青筍也同樣制作,枸杞子洗凈。待油七成熱時,下入肉絲、筍絲煸炒,加入料酒、醬油、食鹽、味精,放入枸杞,翻炒幾下,淋人麻油即可。
3、豆仁粳米八寶粥
赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食。
