九個月寶寶一天吃幾餐 寶寶怎么吃健康

  寶寶到了九個月的時候,就已經(jīng)差不多長牙了。對于九個月的寶寶來說不僅需要吃母乳或者奶粉,更多的營養(yǎng)元素要從食物中獲取。今天小編給大家講講九個月寶寶一天吃幾餐比較好、寶寶的輔食做法以及寶寶不吃飯什么原因。

  九個月寶寶一天吃幾餐

  寶寶的食量因人而異,對食物的喜厭也有明顯的各體差異,寶寶自己想吃時,才會吃的好,不要強迫寶寶,應該在變換食物品種、制作輔食上下功夫,讓寶寶吃的不枯燥,不管怎么喂輔食,每天還得保持一定的母乳,如是喂 牛奶 的,每天不得少于500-700毫升。不用過分強調孩子吃幾餐的。

  寶寶其實只要愿意吃,就可以給他多吃一些。下面小編給大家推薦幾款寶寶輔食的做法,一起學習一下吧。

  寶寶的輔食做法

  陽光翠綠粥

寶寶的輔食做法

  原料:菠菜20克,雞蛋一顆,米飯半碗(約100克)。

  制作方法:1、將菠菜洗凈切成小段,放入鍋中,加少量水熬煮成糊狀。

  2、取出煮好的菠菜,以湯匙壓碎成泥狀。

  3、將雞蛋置于水中煮熟。

  4、取蛋黃,以湯匙壓碎成泥狀。

然后將菠菜泥與蛋黃泥拌入即可

  5、米飯加水熬成稀飯,然后將菠菜泥與蛋黃泥拌入即可。

  這款粥的味道是非常鮮美的,而且含有很多的營養(yǎng)物質,對于寶寶來說是有益于營養(yǎng)吸收的。

  疙瘩湯

  原料:面粉200g,蔥1/2根(約200g),雞蛋50g,青菜少許,鹽1茶匙(5g),雞精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)。

  制作方法:1、將白蘿卜洗凈切成細絲,在鍋內先用油炒一下,加水、加鹽。

  2、在等待水開過程中,準備面疙瘩。將面粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓面粉結成小面疙瘩,這很重要,疙瘩要小,比較好入味,可以將比較大的面疙瘩撕成小塊。

九個月寶寶一天吃幾餐 寶寶不吃飯什么原因 寶寶的輔食做法 
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