寶寶拉肚子飲食注意事項(xiàng)
1、 抗菌食物選擇。有些寶寶的拉肚子問(wèn)題是由于細(xì)菌感染引起的。對(duì)于細(xì)菌引發(fā)的腹瀉,在食物的選擇上,就需要選擇抗菌性比較好的食物。比如一些酸性食物。葡萄山楂等都是適合寶寶食用的。
2、維生素含量多的食物。孩子一旦出現(xiàn)腹瀉問(wèn)題,維生素的補(bǔ)充不可以忘記。腹瀉導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)的流失,在日常的飲食上,要注重對(duì)于維生素食物的補(bǔ)充。
3、電解質(zhì)食物的補(bǔ)充。寶寶腹瀉也要注意攝入一些電解質(zhì)食物,補(bǔ)充身體所需的微量元素,比如香蕉和柑橘等。
拉肚子可以喝豆?jié){嗎
建議不要喝:黃豆是產(chǎn)氣食物,即便是打成豆?jié){煮熟了,依然容易導(dǎo)致腸道脹氣。如果寶寶在拉肚子的時(shí)候喝豆?jié){,不僅會(huì)導(dǎo)致腹脹,而且產(chǎn)生的腸道氣體會(huì)使寶寶腸道超出常規(guī)的移動(dòng),導(dǎo)致寶寶拉肚子的癥狀加重。
寶寶喝豆?jié){要注意什么
1、不宜喝太多
3歲以內(nèi)的寶寶消化能力不比大人,喝豆?jié){也不能喝太多,一次不宜超過(guò)200毫升,以免出現(xiàn)腹脹氣、消化不良的情況。
2、要徹底煮熟
沒(méi)有熟的豆?jié){對(duì)人體是有害的。因?yàn)樯節(jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì),未煮熟就飲用,會(huì)發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。
3、忌沖雞蛋喝
寶寶喝豆?jié){時(shí)不能沖入雞蛋一起喝,首先雞蛋沒(méi)有熟,里面可能含有細(xì)菌、寄生蟲(chóng)等,再者雞蛋中的黏性蛋白(雞蛋清)會(huì)與豆?jié){里的胰蛋白酶結(jié)合,產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì),使雞蛋和豆?jié){均失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
結(jié)語(yǔ):在生活中,有的家長(zhǎng)看到寶寶腹瀉著急,就擅自為孩子服用一些止瀉藥物,這樣是不對(duì)的。當(dāng)寶寶出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象,可以適當(dāng)?shù)奈箤殞毿┧?,因?yàn)楦篂a厲害的話,會(huì)導(dǎo)致失去人體的水分。從而會(huì)有休克的危險(xiǎn)。上面是小編給寶寶拉肚子的建議哦。